Ik doe mee!

Ashleyxr

Hallo allemaal,

Na veel meelezen heb ik toch besloten om mijzelf aan te melden op het forum. Ik ben 173cm en 116,2kg (en maar 22jaar!). Ik probeer al een jaar 30kg kwijt te raken, maar helaas krijg ik het telkens weer voor elkaar om het uit te stellen, of te laten versloffen.

Ik ben nooit echt mager geweest, maar het wordt me nu gewoon echt teveel en wil graag een streep onder dit lichaam zetten.

Samen staan we sterker, top dat dit forum bestaat!

Gr,
Ashley

Flying Missy

Hallo Asley, van harte welkom bij de weegclub.

Goed dat je je hebt aangemeld! Erg blij

Loop maar niet te hard van stapel, bedenk dat je niet snel hoeft af te vallen, het is er ook niet in een paar weken/maanden aangekomen immers.
Doe rustig aan, maak per dag een plan wat je wilt eten en blijf daarbij. Drink extra water, dat helpt. En probeer extra te bewegen, wandelen of fietsen is een mooi begin. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Jennn

Welkom en veel succes hier!

_________________
♥ If nothing goes right... turn left!