Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Ik doe graag mee

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Perry
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-8-2015
Berichten: 3
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Den Bosch


  Reageer met quote
Ik wil me graag voorstellen, ik ben al jaren veel te zwaar. Deze keer heel serieus aanpakken. Ik woog 109 kg toen ik in juni 2015 weer begon. Op dit moment ben ik 5,4 kg afgevallen, en weeg nu 103,6 kg. Uiteindelijk wil ik 90 kg wegen. Ook dat is nog te veel met een lengte van 175 m, maar als ik dat eerst haal, ben ik voorlopig tevreden.
De weegclub inspireert met in ieder geval heel erg.
Groetjes,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 aug 2015 10:48    
Vrouw Weeggegevens   YT526
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-8-2015
Berichten: 187
Dieet: Weinig eten en sporten


  Reageer met quote
Nice dat je ruim 5 kilo bent afgevallen, netjes hoor. Erg blij Ik hoop dat dit forum jou kan helpen. Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 aug 2015 20:55    
Vrouw Weeggegevens   Jolene
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-8-2015
Berichten: 39
Dieet: low carb


  Reageer met quote
Succes, Perry! Het gaat je vast lukken Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 aug 2015 22:47    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52223
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Perry, van harte welkom bij de weegclub.
Je hebt al een leuke start gemaakt met de eerste kilootjes eraf.
Hier een beetje info over ons forum lees en post gezellig mee dan krijg je zo reactie in je dagboek

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Hartelijk dank voor jullie bijdragen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 26 aug 2015 0:29    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52223
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Zie dat je de weg naar de sprintjes al hebt gevonden

_________________
Donaties
Hartelijk dank voor jullie bijdragen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 26 aug 2015 11:21    
Vrouw Weeggegevens   Kirst
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-3-2014
Berichten: 374
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Goed dat je de eerste stappen al hebt genomen. 5 kilo is al een hele prestatie! Op naar onder de 100 zou ik zeggen! Succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 aug 2015 11:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1