Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hopelijk gaat het nu lukken

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geer
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-12-2020
Berichten: 2
Dieet: Gezonder eten
Woonplaats: Huizen


  Reageer met quote
Hallo allemaal
Ik ben Geer en 51 jaar.
Tien jaar geleden was ik heel wat afgevallen en voelde ik me er goed bij.
Sindsdien 35 kilo aangekomen. Door lichamelijke problemen en stress.
Ik wil in ieder geval weer zo graag onder de 100 kilo komen.
Bewegen is een probleem. Ik hou van wandelen maar door voet problemen, gaat dat niet helemaal.
Verder ben ik herstellende van 2 operaties in juli.
Mijn valkuil is de middag. Dan is mijn energie laag en ga ik zoeken naar eten. Maakt niet uit wat

Ik ga er voor.

Dank jullie alvast voor alle steun en tips.

Groetjes Geer
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 05 dec 2020 8:48    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39133
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Geer, van harte welkom bij de weegclub.
de namiddag is voor bijna iedereen tricky...zorg voor een pan soep...
kwark met wat fruit vult ook prima evenals een gekookt eitje
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 05 dec 2020 13:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1