Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hopelijk gaat het gebeuren met Linimy en Weight Care

Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Linimy
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2015
Berichten: 13
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Heemskerk


  Reageer met quote
Tot nu toe sta ik nog iedere dag op me crosstrainer en half uur. Zodra die kleine op bed ligt spring ik op de crosstrainer. Anders zit ik meestal toch eventjes op de bank. En ben ik geneigd om wat lekkers te pakken

Vrijdag:
Ochtend: shake
Lunch: reep
Tussendoor: snack a jack
Avond: varkanshaasje met pepersaus, sperzieboontjes en gebakken aardappeltjes.
Gisteravond aten we met me schoonfamilie. Ik baal dan wel van mezelf dat ik halverwege niet kan zeggen ik heb genoeg gehad. Het was gewoon zo lekker. En nu de volgende morgen voelt m buik nog hartstikke vol aan.

Vandaag ga ik tussen de middag gewoon eten en neem ik in de avond me reep

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 6:01    
Vrouw Weeggegevens   Linimy
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2015
Berichten: 13
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Heemskerk


  Reageer met quote
Jaaa de eerste 2 kilo is eraf Erg blij
De volgende stap is dat ik onder de 80 kilo kom en dat ik de 7 weer ga zien na lange tijd.
Het weekend ging redelijk met lijnen. Heb zowaar Nee gezegd tegen gebak. Zowel zaterdag als zondag!!
Vandaag gaan we weer met frisse moet beginnen!! Vanavond lekker een stuk wandelen met een vriendin. En vanmiddag weer even op de crosstrainer zoals elke dag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jan 2015 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Linimy
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2015
Berichten: 13
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Heemskerk


  Reageer met quote
Vandaag is het goed gegaan.

Ochtend: shake
Tussendoor: druiven
Lunch: reep
Tussendoor: droge crackers
Avond: een paar happen lasagna

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jan 2015 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Linimy
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2015
Berichten: 13
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Heemskerk


  Reageer met quote
Dinsdag
ochtend: shake
Tussendoor: druiven
Lunch: reep
tussendoor: griekse yoghurt
Avond: pangafilet met boontjes en een uitje
Savonds nog een half uurtje op de crosstrainer gestaan

Ik kon het vanmorgen niet laten en ging toch even op de weegschaal staan en jaaaaahoor ik zit onder de 80!!! Wist niet wat ik zag!!
Dus ik ging er vandaag weer met frisse moet tegenaan

Ochtend: shake
Tussendoor: walnoten
Middag: reep
En straks neem ik weer een griekse yoghurt met een paar druifjes en vanavond staat op de planning tartaar met broccoli.
En vanavond als het weer toelaat een stukkie hardlopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 jan 2015 14:40    
Vrouw Weeggegevens   Linimy
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2015
Berichten: 13
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Heemskerk


  Reageer met quote
pfffff gisteren heb ik echt een OFF dag gehad zeg.
Het ging smorgens hartstikke goed!! shake genomen. Daarna wezen zwemen met die kleine. Daarna een grieks yoghurt met druiven. 's middags me reep. En wat er daarna gebeurde. Ik had gewoon geen stop!! Zat niet lekker in me vel. Als afsluiter had ik een heeeerlijke pizza!! ja het moest gewoon.
Vandaag gaan we er dan ook weer met frisse moed tegenaan!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2015 6:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2
Pagina 2 van 2