Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hometrainer sprint (cross, fiets) etc. - deel 3


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 909
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi iedereen, op verzoek de derde versie van dit sprintje. Hoop dat we allemaal heel gezond en op gezonde wijze bewegend naar de zomer gaan, en ook in de zomer zo doorgaan ! Lachen

Iedereen in zijn/haar eigen tempo, en volledig op eigen wijze
Dwz als iemand een sportschema volgt, prima, maar het hoeft absoluut niet. Beweging is beweging ! Jij maakt uit wat beweging voor jou is ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 apr 2018 12:28    
Vrouw Weeggegevens   Spacey
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-9-2011
Berichten: 4823
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Ik ben er weer bij, een voor mij hoge streef gezet, ik hoop dat het me lukt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 apr 2018 17:03    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 909
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi Spacey, goed dat je er weer bij bent ! Hoop wel op wat meer animo, we zullen zien ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 apr 2018 10:50    
Vrouw Weeggegevens   suikertje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2011
Berichten: 130
Dieet: 17 dagen dieet


  Reageer met quote
Hoi!

Ik doe graag mee. Helaas zijn er na mijn bevalling nog flink wat kilo's overgebleven die ik nu graag weg wil sporten!

Ik heb lang niet mogen sporten vanwege heftige bekkeninstabiliteit, maar ik mag het nu weer langzaam oppakken. Ik doe nu 20 minuten op de crosstrainer (10 minuten vooruit, 10 achteruit)

Ik doe graag mee met dit sprintje voor wat extra motivatie Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 apr 2018 19:41    
Man Weeggegevens   pmponer
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2012
Berichten: 1394
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen, Ik doe ook mee, maar ik probeer min of meer stabiel te bijven Erg blij

_________________
Zondag weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 apr 2018 9:02    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1660
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Doe ook weer mee, hoofdzakelijk wandel ik met de honden, fietsen en zomers veel in de tuin werken.
Ik wil 75 kilo deze zomer wegen er hoef dus niet veel meer vanaf Lachen dan stabiel blijven en dan weer een paar kilo er vanaf weer stabiel tot uiteindelijk mijn gewicht waar ik voor ga

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 apr 2018 14:04    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3224
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Ik schrijf me nogmaals in.
Dit is mijn laatste poging.
Bij mij is de motivatie zo snel weg dat de lust in bewegen ook gelijk weg is en weg blijft. Huil huil
Maar nu gaat het al 4 weken goed.
4 weken op rij ben ik afgevallen zonder sport.
Ik weet dat sporten erbij hoort incl de voeding en daarom ben ik vandaag weer begonnen.
Ik heb net 15 min,. crosstrainen er op zitten en het ging goed en voelt goed.
Duss ik heb me opnieuw aangemeld om met jullie opnieuw mee te doen.
Ik wil iedere dag lopen en of crosstrainen.
Hopelijk ga ik deze keer met een goed gevoel dit sprintje afwerken.

Allemaal succes gewenst, zet em op.

_________________
Doorzetten wordt beloond.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 apr 2018 14:37    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3224
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Ik heb masandag,woensdag en vrijdag 15 min. op de crostrainer geweest.
Met dit mooie weer trek ik er weer meer op uit om te gaan wandelen.
Hoe gaat het met de rest?

Groetjes en een fijn weekend allemaal.

_________________
Doorzetten wordt beloond.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 mei 2018 15:04    
Man Weeggegevens   pmponer
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2012
Berichten: 1394
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
gelijk beginnen met een rood blokje, dat is toch niet heel motiverend voor de rest. Sorry. Rollende ogen

_________________
Zondag weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mei 2018 8:53    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3224
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Daar kijken we dan maar over heen pmponer. Lachen
Als het zaterdag al ingegaan was dit sprintje had er bij mij ook rood gestaan.
we gaan vrolijk verder.
Trouwens wat ga jij goed zeg en je kunt ook niet steeds groen hebben, het afvallen houd een keer op.

ik heb er net weer 15 min. crosstrainen op zitten.
Nu is het nog koel in de schuur.
Volgende week wil ik het gaan uitbreiden naar 20 min.
moet lukken volgens mij.
Ik weet niet wat ik deze week nog ga doen qua crosstrainen? zal niet veel zijn denk ik.
Ben deze week ook niet veel online.
Als het as, donderdag nog steeds dit weer is staat er een fietstocht naar mijn moeder gepland, dat is goed voor 30 km, heen en weerom.

Ik wens iedereen een fijne week.

_________________
Doorzetten wordt beloond.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mei 2018 9:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 1 van 6