Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hometrainer sprint (cross, fiets) etc. - deel 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1726
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goedzo micha,
14 kilo afgevallen mooi hoor even stabiliseren dat mag wel hoor en dan weer verder je bent nu 66 kg dat is hartstikke mooi menigeen zou jaloers op je zijn is dit je streefgewicht Vraag

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 jun 2018 8:44    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Ine61, bedankt. Lachen Leuk dat je dat allemaal zegt, geeft de burger weer moed. 66 is niet mijn streefgewicht, dwz, eerst was 70 kg mijn streefgewicht, maar toen ik dat bleek te kunnen halen, is mijn vroegere gewicht (59 kg) mijn nieuwe streefgewicht. ben klein nl 1.60 mtr, dus 66 is teveel: een te hoog BMI.

Ben even kwijtgeraakt hoe het met jou gaat. Ga dat even bekijken nu. Volgens mij zijn we ongeveer dezelfde leeftijd. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 jun 2018 9:40    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@ine61, wauw jij bent goed aan het afvallen ! En dat terwijl je een gekneusde voet hebt ! Hoe gaat het daarmee? Kan een heel lastig kwaaltje zijn. Jouw grafiek isheel stabiel, valt me op. Je maakt geen grote zwiebers omhoog of omlaag: dat is heel gezond. Wat gedisciplineerd ! Knap ! En vorige week 9 ons afgevallen. Gaat goed zo. Sterkte met die voet, he. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 jun 2018 9:54    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@pmponer, wat is er aan de hand? Je bent terug aan het schieten. Misschien ergens adviezen inwinnen over stabiliseren, of bijvoorbeeld naar een dietist om te voorkomen dat al je werk voor niets is geweest? ( Heb zelf echt wel veel aan (goede) dietisten gehad, je moet een medisch onderlegde zoeken. Hebben echt vaak veel goede tips, zoeken uit wat je probleem precies is, berekenen je rustmetabolisme, (bij mij maar 1400, met 8000 stappen 1780), etc.etc.etc. Bleek mij allemaal heel zinvol ! Fijne zondag en succes ! Lachen Fitness


Laatst aangepast door micha1 op zo 24 jun 2018 9:10, in totaal 3 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jun 2018 9:00    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Sinds gisteren weer een wat strengere dag gehad, ben ook weer aan het terugschieten. Nu 66.9, maar zit alweer op de weg naar beneden. Heb ergens last van mbt mijn spijsvertering. Enfin.
Eergisteren 5000 stappen en 4 km fiets, gisteren 5000 stappen. Ik kom weer op dreef. Hardlopen lijkt me heerlijk, maar midden in een grote stad wonend moet ik dan naar een park fietsen om daar te gaan hardlopen. Bewerkelijk. Iedereen een fijne zondag, loop, fiets, rol, roei, maakt niet uit: als je maar beweegt !! Mallepietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jun 2018 9:02    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1726
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goedzo micha jezelf goed in de gaten houden en af en toe een strenge dag kan geen kwaad, daarom weeg ikme ook elke week en soms meer, ik heb nog steeds een beetje last van mijn voet als ik iets teveel gelopen heb maar doe het rustig aan ik zit nu alweer op 4000 steps per dag en lig smiddag nog een uurtje op de bank met mijn pootje omhoog ik ben ook niet moe meer dus al met al het gaat boven mijn verwachting een snel herstel

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jun 2018 17:46    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Mooi werk, Ine61, gaat de goede kant op ! Fijn om te horen ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jun 2018 0:26    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1726
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel Micha

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jun 2018 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1726
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Pmponer hoe gaat het met je, en stevelina ook al lang niks meer gehoord

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 jun 2018 8:10    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 977
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@pmponer: netjes ! Weer 1.2 eraf ! Lachen

Hier weer wat lekker aan het bewegen, veel fietsen, dan de dag erna lekker wat wandelen. Wat een mooie zomer zeg ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 jul 2018 12:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 6 van 7