Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hoi, ik stel me even voor

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Bobbe
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-1-2017
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Ik ben nieuw hier en ik stel me even voor. Ik ben 41 jaar en heb twee kinderen. Ik ben ooit met Weight Watchers 20 kilo afgevallen. Na de geboorte van mijn kinderen was ik helaas weer op mijn oude gewicht. Rollende ogen En van lieverlee werd ik steeds een beetje zwaarder.

Twee jaar geleden kocht ik een boek van Mieke Kosters. Om het vervolgens achter in de kast te gooien, en er niet naar te kijken. Afgelopen zomer ging bij mij ineens de knop om. Ik was er ineens helemaal klaar mee. Zeer gemotiveerd ben ik begonnen. Ik heb het boek van Mieke Kosters weer uit mijn kast gegraven, en ben begonnen. Sinds het jaar dat ik Weight Watchers deed is er veel veranderd. In die tijd had je van die dagboekjes waar je dan in noteerde wat je gegeten had etc. Dat heeft mij in die tijd erg geholpen. Nu hou ik bij wat ik eet in de Myfitnesspal app. En ik heb een Fitbit stappenteller die registreert hoeveel ik beweeg op een dag. Het motiveert mij enorm!

Ik probeer gezond te eten en minimaal 10.000 stappen per dag te zetten. Ik doe zoveel mogelijk lopend of met de fiets. En ik voel me steeds fitter en gezonder.

Ik kom steeds dichter bij mijn streefgewicht, en dat is wel spannend.
Ik hoop dit keer wel op gewicht te blijven en niet te gaan jojo-en. Ik hoop dat dit forum mij daarin ook een beetje motiveert. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jan 2017 15:48    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38795
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Nogmaals welkom bij weegclub!!

_________________
Juni challenge: punten voor planken, lopen, fietsen, yoga, zingen, tuinieren, hh klusjes, geen extraatjes ed Score: 70/180
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 23 jan 2017 18:10    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9053
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
Ook namens mij welkom!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jan 2017 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 28981
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo Bobbe, van harte welkom bij de weegclub.

Leuk dat je je ook even hebt voorgesteld. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jan 2017 21:42    
Vrouw Weeggegevens   Bobbe
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-1-2017
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt voor het hartelijke welkom!

Ik ben hier al lekker aan het rondkijken, fijn forum is dit, gezellig! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jan 2017 15:25    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1898
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hai Bobbe. Wat klink jij lekker gemotiveerd zeg! Heel veel succes.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jan 2017 21:32    
Vrouw Weeggegevens   Boris2014
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 77
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Frl


  Reageer met quote
Heee, nog een Fitbit/Myfitnesspall gebruiker!
Wat leuk dat je er bij bent, Bobbe. Succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 jan 2017 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 239
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Ik begin maandag en wil het ookdoen in combinatie met de fitbit en my fitnesspal.
Ik wil graag 22 kg afvallen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jan 2017 8:18    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1838
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Welkom en heel veel succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jan 2017 16:47    
Vrouw Weeggegevens   Bobbe
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-1-2017
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt allemaal!

Vandaag heb ik mijn streefgewicht bereikt. Dat is een fantastische mijlpaal. Maar ik weet dat het echte werk nu begint. Stabiliseren en op de ingeslagen weg doorgaan. Een uitdaging die ik aanga!
cheerleader Fijn dat dit forum daarbij een steuntje in de rug is. Ik hoop dat ik hier nog lang terug blijf komen!

Iedereen veel succes, en vergeet niet te genieten!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jan 2017 17:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2