Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hoeveel vandaag/ deze week? Kom in beweging!


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik wil heel graag weer dagelijks 10.000 stappen zetten en 2x per week 5km hardlopen.
Nu zoek ik iets waarmee ik mezelf kan motiveren dit ook na de eerste paar dagen nog te blijven doen. Tijdens "steptember" lukte dit wel. Maar daarna niet meer... Sip

Maar iedereen die een motivatie zoekt is hier welkom:
- zoveel rennen
- zoveel zwemmen
- etc...

Het idee is dat je hier dagelijks/ wekelijks komt melden of je je gestelde doelen hebt gehaald of niet.
Of als je even wat extra stimulatie zoekt om juist weer in beweging te komen, kan je hier weer worden gemotiveerd! Lach

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2022 16:44    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik zit nu op 5994 stappen.... heb nog wat te doen vandaag Lachen

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2022 16:45    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Mijn doel is om maandag met lentis te sporten, dinsdag en donderdag vanuit de GLI en zaterdag zwemmen.

Ik kan deze topic heel goed gebruiken.

Vandaag lekker een uurtje gesport. We hebben flink buikspieren gedaan. Heb ook in plaats van 3 minuten, 5 minuten op de crosstrainer geweest.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2022 19:02    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wow jij bent goed bezig! Die buikspieren zou ik ook eens moeten aanpakken... Maar eerst even deze routine, volgende week eens wat buikspieren er bij gooien!
Kijk, dit motiveert meteen!!! Lach

Intussen zit ik op 8026... Nog even wat extra stappen maken nog...

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2022 19:07    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren ben ik tot de 10.039 stappen gekomen...
De laatste 100 stappen heb ik nog even rond mijn bed moeten zetten Lachen

Vanmorgen ben ik weer 5km gaan rennen, daarmee zit ik nu al op de 7945 stappen, de rest van de dag kan ik dus wat rustiger aan doen Erg blij

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2022 11:19    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Yesss 12193 stappen gezet!
Straks nog een paar laatste naar de badkamer en dan naar bed.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2022 23:44    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote



KLopt dit wel?

Die verbrande kcal.

\Heb me voor het wandelen gewogen en gelijk daarna, bijna 100 gram eraf.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mrt 2022 3:16    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik kon vannacht niet slapen en was hyper en had zin in bewegen.

Heb nog een dik uur gezwommen en heb 2 km gezwommen, dat is 80 banen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mrt 2022 10:24    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
waar kan jij in de nacht zwemmen?? heb je een zwembad in huis?

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 16 mrt 2022 10:33    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1407
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:



KLopt dit wel?

Die verbrande kcal.

\Heb me voor het wandelen gewogen en gelijk daarna, bijna 100 gram eraf.


geen idee... ze zeggen dat als je je lengte en gewicht invoert, die verekening best accuraat kan zijn..

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 16 mrt 2022 10:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 1 van 6