Hey!

Thalia

Hallo iedereen!

Eventjes kort mijn verhaal: ik ben door medische redenen op een heel korte tijd erg veel bijgekomen. Ondertussen zijn die medische redenen oke, maar nu zit ik wel nog steeds met die extra kilo's natuurlijk Rollende ogen

. Afvallen bleek me toch zwaarder te vallen dan ik dacht.. en ik zit zo'n beetje vast nu. Ik probeer dus op deze manier wat extra motivatie te vinden, of toch een beetje voor mezelf wat "controle" op te leggen Uitlachen

Ik denk dat t ook gewoon leuk is om te kunnen praten met lotgenoten zeg maar en om ook eens anderen te kunnen motiveren/helpen/... Lach

Ik moet hier alles nog wat ontdekken, maar probeer zeker om regelnatig te komen kijken! Lach

Groetjes (vanuit Belgie) ;-)
Thalia

_________________

Moniek

Hoi Thalia, welkom om dit forum.
Als je een eetdagboekje start waar je regelmatig in schrijft dan zul je zien dat je vaste bezoekers krijgt die je helpen en motiveren.

Is er een eetwijze/ dieet wat je volgt?

Succes in ieder geval. Je bent hier tussen 'lotgenoten', we strijden allemaal een vergelijkbare strijd Uitlachen

_________________
Groetjes van Moniek

Dipinipi

Hallo Thalia, van harte welkom bij de weegclub.
ja medicijnen doen goed maar je hoort vaker dat je gewicht toeneemt,het zal je zeker lukken hoor,hulp krijg je vast

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Kunstig

welkom en zet m op! Fijn dat de medische redenen inmiddels ok zijn!

_________________
http://www.weegclub.nl/forum/brigitte-s-boekje-t13600.html
http://www.weegclub.nl/forum/becksplein-voor-vragen-tips-ervaringen-t44338.html