Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

het dagboekje van me312

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
het is alweer dinsdag! dat houd in dat ik bijna een week niet geschreven heb en eigenlijk ook niet gewogen..
Deels omdat ik mijn maandelijkse periode had en deels omdat ik ziek ben.. maar hé wat een verbluffend resultaat!!!
91.8!! ik was zo blij!!
dat houd in dat ik nog 1.9 moet tot mijn tussentijdse streefgewicht!!!
zo zie je maar weer.. je weet nooit wat morgen brengt!
dus voor inspiratie deze week, mijn telefoonachtergrondje Erg blij



Een hele fijne week lieve mensen!

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2013 8:12    
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
Hmmz... Ik was aangekomen Sip
Had het wel verwacht want was tenslotte ziek dus was veel vocht kwijt geraakt maar tóch!
Dit weekend dus niet "snoepen" en me streng aan me dieet houden..
Ik hoop dat ik dan volgende week met wegen hetzelfde zal wegen en ik geen rood hokje heb Geschokt

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 feb 2013 19:57    
Vrouw Weeggegevens   Lijntje65
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-1-2013
Berichten: 51
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Succes ermee, nieuwe week nieuwe ronde Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 feb 2013 23:46    
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
Dank je wel Erg blij

Vandaag gelukkig 92 dus toch weer iets gezakt! Heb positieve hoop!

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 feb 2013 8:13    
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
Oh mijn god wat is deze week slecht! Me totaal niet aan me dieet kunnen houden (feestje met eten, broodjes) nog een klein beetje gesnoept ook Geschokt gister 93.6 Geschokt Geschokt
Wat erg he! Daarvoor let je weken op en met 1 week zit het er weer aan... Sip
Ik voer mijn dieet ook niet in deze week...
Vind dat toch wel een flink demotivatie...
Mijn doel is om as week flink te bewegen en streng op te letten en zodoende weer mijn vorige week behaalde doel te halen....

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 feb 2013 7:00    
Vrouw Weeggegevens   Lijntje65
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-1-2013
Berichten: 51
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Maandag weer een nieuwe week met nieuwe kansen.....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 feb 2013 10:13    
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
Zo tijd terug.. Tijd voor een nieuw begin.. En echt goed begin!
Ik ga afvallen met superfoods.
Ik vind het alleen zo jammer dat ik nergens kan vinden hoeveel iemand er gemiddeld mee afvalt..
Maar goed mijn planning is:
Elke ochtend een smoothie gemaakt van; fruit 2x, alka greens, chia zaad, hennep zaad, bijenpollen, amandelmelk, maca poeder..
Dan zit ik flink vol!
Tussendoor: fruit of een ei
Lunch: wissel met brood, beschuit, cracker, ei, sla ed
Tussendoor: fruit, komkommer ed
Avond: groente en vleesvervangers.. Max 2 x per week pasta/rijst/aardappelen

Moet toch lukken??
Ik beweeg overigens:
1 x per week aquarobics
2 x per week paardrijden
3/4 x per week touwtje springen..

Ik ga er echt voor dit jaar..
Hoop zo dat dit gaat werken..
Duimen jullie mee?

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jan 2014 21:44    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62922
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Me312, welkom terug!
Me312 schreef:
Ik ga afvallen met superfoods.
Ik vind het alleen zo jammer dat ik nergens kan vinden hoeveel iemand er gemiddeld mee afvalt..

Tja afvallen met superfoods is een beetje vaag hè, het gaat er toch om wat je binnen krijgt en wat je verbruikt. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jan 2014 21:48    
Vrouw Weeggegevens   Me312
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-1-2011
Berichten: 100
Dieet: low carb
Woonplaats: noord holland


  Reageer met quote
Zo vandaag was het weegdag!
Niet na 1 week maar na 2 weken.. Vind ik handiger en des te meer kans dat je bent afgevallen ;-)
En dat klopte!!

-1,6!

Helaas kan ik het hier nog niet invullen dus dat doe ik maandag ofzo..

Maar meer dan happy me!
Alleen nu nog meer vocht binnen want dat was een beetje laag waardoor mijn vet percentage een beetje.... Hoog was..
Op naar over 2 weken

_________________
het gaat me dit keer wél lukken!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jan 2014 13:59    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62922
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Je laatst ingevulde gewicht is van afgelopen vrijdag, dat is dus nog geen week geleden toch? Vanaf zondag kun je het weer doorgeven. Erg blij Mooi resultaat hoor. cheerleader
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jan 2014 14:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 5 van 7