Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

hallo

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kristel-desmedt
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-5-2013
Berichten: 546
Dieet: weight watchers
Woonplaats: kruibeke


  Reageer met quote
hallo,
ik ben reeds even actief op het forum, en het helpt me echt!

ik ben 24 en na een druk kotjaar en 2 kindjes ben ik een heel pak kilootjes zwaarder, ik stond op 97,3 toen ik besloot dat het genoeg was geweest. met een bmi tegen de 33 was ik niet echt gezond bezig :s

ik besloot om te starten met weight watchers, en dit bleek (tot nu toe) mijn succes formule te zijn Lach
de kilootjes gaan er beetje bij beetje terug af,
ook ga ik nu dansen en fitnessen en ga ik binnenkort met mijn ventje beginnen joggen Lach

aan iedereen veel succes met het afvallen Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jul 2013 11:54    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49290
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Welkom terug Erg blij je weet vast nog wel hoe alles werkt.

Maar hier een opfris welkom

Hallo ,

Van harte welkom bij de weegclub.



Van links naar rechts:
Ron, Odette, Ellen, Astrid, Emy,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 11 jul 2013 12:32    
Vrouw Weeggegevens   kristel-desmedt
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-5-2013
Berichten: 546
Dieet: weight watchers
Woonplaats: kruibeke


  Reageer met quote
ondertussen een paar jaartjes ouder, een kindje rijker en spijtig genoeg ook weer wat kilootjes ronder,
we gaan er weer voor!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 feb 2017 1:00    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 28688
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom terug Kristel! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 feb 2017 1:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1