Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hallo Hier is Hanneke.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   hanneke53
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2015
Berichten: 112
Dieet: Lowcarb
Woonplaats: ede


  Reageer met quote
Ik ben weer terug van weggeweest.

En as 4 januari 2016 maandag gaan we er serieus tegenaan.

Maar waar kan ik mij het beste bijvoegen?
Ik wil koolhydraat arm gaan eten.
Dat doe ik al zo veel mogelijk maar nu heel erg serieus.

Ik ben 62 jaar heb wel last van diabetisch eet geen rund en varkensvlees wel alles wat vliegt en zwemt.

Wie kan mij hier in steunen.

Ik hoop op reactie..

Hoe kan ik mijn gewicht veranderen helaas klopt het niet meer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2016 16:22    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52011
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Hanneke, welkom terug bij de weegclub.
Je gewicht mag je zelf invoeren klik op je naam en je komt in je profiel.
Hier nog een beetje info voor je en ook een linkje waar je vragen kan stellen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 02 jan 2016 20:05    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom terug Hanneke, had je voorheen een boekje hier? Dan zou je dat nog moeten kunnen vinden via je profiel. Anders een boekje aanmaken bij LowCarb misschien?
Ik zie je dan daar wel verschijnen en wens je alvast heel veel succes! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 jan 2016 1:52    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52011
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Als je op je naam klikt zie je de link van je dagboek, je kan ook een nieuw dagboek maken dan komt die link in je profiel te staan,

succes

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 03 jan 2016 12:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1