Hallo allemaal

Prikkertje

Hallo afvallers,

Als Prikkertje ga ik hier door het digitale leven.

Vrouw, middelbare leeftijd, diabetes type 2, koolhydraten beperken

tot maximaal 150 gram per dag is de bedoeling.

Er moet 40 kilo af, ik heb nog even te gaan zoals u ziet.

Ik meldde me vanmorgen bij een ander forum maar daar is niet veel te beleven, daarom kom ik nu hier.

Groet, Prikkertje

Marleeen

Welkom, medebeginner. (Heb me ook net aangemeld).
Met ongeveer hetzelfde verhaal. Al moet er bij mij NOG een beetje meer af, maar dat terzijde.
En voor zover ik heb kunnen beoordelen is er hier inderdaad een hoop te zien en te lezen en te 'beleven'.
Veel succes !

Prikkertje

Bedankt medebeginner Lach

ja er is veel te bekijken hier.

Groet,Prikkertje

Kaatje

Hallo Prikkertje, van harte welkom bij de weegclub. Aangezien je schrijft dat je kh beperkt eet heb ik dat veranderd in je profiel. En hier is altijd wel reuring hoor! Erg blij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Dr Frank, Paleo, Dukan, South Beach en andere low-carb diëten

Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.

Prikkertje

Hallo Kaatje,

Het is niet zo dat ik echt weinig kh ga eten.
Wel minderen maar verder gewoon gezond eten.
Daar heb ik ook een dagboekje gemaakt bij het gezond eten

Kaatje

Ah oké ik zal er een combi van maken dan. Erg blij

Prikkertje

Is goed Kaatje, het maakt voor mij op zich niet uit hoor
maar anders sta ik dadelijk bij KH-arm en eet ik heel anders.
Bedankt voor de combi Lachen

Flying Missy

Welkom Prikkertje, veel succes hier! Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Prikkertje

Bedankt Missy Erg blij

Inge-84 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 3-9-2010 Berichten: 244 Dieet: Gezond leven

Hoi Prikkertje,

Nog even een officieel welkom Erg blij

_________________