Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Groene en gezonde zomerchallenge ! - 8 w.


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Dit is een streng groen sprintje voor iedereen die vorderingen wil maken deze zomer. Gezellig als je meedoet ! We maken het zo leuk mogelijk. 1 ons is al groen, dus best te doen. Heb je echter rood of geel, dan helaas , lig je eruit. Maar samen kunnen we dit wel ! Lachen

We starten vandaag. Lachen


Laatst aangepast door micha1 op zo 15 jul 2018 13:03, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jul 2018 9:41    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Wie heeft nog meer zin in een mooie reeks groen. Samen lukt dat beter ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 jul 2018 11:27    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ok, 2 ons afgevallen deze week. Niet veel maar wel groen, wie doet er mee? Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 8:34    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Die uitdaging wil ik wel aangaan, zou toch moeten kunnen.
Wil je mij erbij zetten Micha?

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 8:45    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Kathinka, fijn dat je meedoet ! Je kunt jezelf aanmelden, in de linkerkolom moet een klein wit vlakje zitten, waar je je gewicht kunt invullen, dat is dan je startgewicht, daarmee heb je je aangemeld en zit je in het sprintschema bovenaan. Lachen
Alvast welkom ! Wat voor dieet volg je? Of gewoon gezond koolhydraat arm ? Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 8:48    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Ach natuurlijk! Dat gaat automatisch. Ik ben voor een kilo per week gegaan, heb nog zoveel kilo's over dat dit zou moeten kunnen, met als belangrijkste: groen blijven (ook in de vakantie vanaf 12 augustus!)

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 8:49    
Vrouw Weeggegevens   Kathinka
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 2030
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Alkmaar


  Reageer met quote
Ik doe het met "gewoon gezond", let op koolhydraten neem wat vaker vis ipv vlees. Maar dat deden we de laatste jaren toch al wel vaker, het niet meer te pas en te onpas snaaien is eigenlijk het allergrootste verschil Schaam Schaam
Nu moet ik wel oppassen dat ik niet doorsla de andere kant op, vul dus mijn dagen maar in op de site van het Voedingscentrum. Dan zie je tenminste dat je nog iets meer nodig hebt om gezond te blijven

_________________

Ik heb zo'n hekel aan kilo's met verlatingsangst!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 8:54    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Je bent heel goed afgevallen de laatste 4 weken ! Goed dat je het voedingscentrum gebruikt om overzicht te houden, is je vak ook, zie ik, Lachen geweldig ! Doorzettingsvermogen heb je zeker, dus het gaat je vast lukken ! En op de goede manier, geen twijfel over ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 9:02    
Vrouw Weeggegevens   Silvana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 85
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee Lach

Succes alle!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 12:32    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1093
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi Silvana, WELKOM in dit sprintje ! Zie dat je al mooi op weg bent, al een aantal weken groen ! Heel veel succes en laat wat horen als je daar zin inhebt ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jul 2018 13:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 1 van 14