Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

GROEN door Maart heen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   monakoetje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 262
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Niets aangekomen niets eraf.. niet groen niet rood ...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 10:36    
Vrouw Weeggegevens   sassie74
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-1-2017
Berichten: 15
Dieet: 5:2


  Reageer met quote
groen, yeh!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 12:27    
Vrouw Weeggegevens   Sabine72
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 302
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
bleh! aangekomen. 70+ km gewandeld afgelopen week en niet afvallen.
En toch ook netjes eten.
We gaan gewoon maar door. Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 17:16    
Vrouw Weeggegevens   monakoetje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 262
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Dit is mijn eerste sprintje.. ben ik nu eruit omdat ik niets ben afgevallen en niets ben aangekomen en het niet groen is?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 22:13    
Vrouw Weeggegevens   elsinaktie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2012
Berichten: 1796
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Helaas, rood

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34749
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
elsinaktie schreef:
Helaas, rood


ja Mona in dit groene sprintje wel

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 10:39    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3664
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Aarrgghhh afgelopen week een klein minnetje, opzich prima!
Maar op het werk liggen paaseitjes en dat is toch wel echt een drama! Ik durf niet meer op de weegschaal te staan en weet eigenlijk wel zeker dat ik komende week een plus moet gaan noteren Rollende ogen

Op een of andere manier ben ik de motivatie compleet kwijt... En toch heb ik ergens in mn achterhoofd nog wel steeds rondspoken dat ik dit keer toch echt naar mn streefgewicht toe wil!

Afgelopen weken ook niet helemaal lekker in orde. Flink last van de gordelroos en het kost me op het moment bakken energie nu de wond flink aan het herstellen is. Vandeweek zelfs een dag ziekgemeld zodat ik even kon bijtanken met de kleine op de opvang. Ben om 8u weer in bed gekropen en werd na 12en pas weer wakker.. En nog was ik echt uitgeteld de rest van de dag!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 10:40    
Vrouw Weeggegevens   Lisselotte
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-1-2018
Berichten: 30
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Eindelijk heb ik het te "pakken " van na wat rekenwerk dik 2400 Kcal. per dag Schaam Schaam .
Naar een bewuste 1600 KCal per dag.

Diner afwegen, geen chocolademelk meer , geen snoep en koek mits ingepland.

De eerste weken val je meestal ff veel af mijn streven is rond de 500 gram per week.
Op naar volgende week dus !

En NiekeW eerst maar beter worden je kan niet alles tegelijk toch.

Het goede gevoel waardoor je afviel komt vast weer terug. Stel jezelf voor in een zomerjurkje met je huidige gewicht of juist omgekeerd hoe je je zelf van de zomer graag zou willen zien in de spiegel.
Misschien dat dat een beetje helpt ohhh

Hoe dan ook beterschap !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 11:55    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4200
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Jammer superrood. Bye (Nederlands=Dag)

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 mrt 2018 10:56    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2694
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@Lisselotte, ja 2400 kval is wel een enorme inname, goed dat je aan het rekenen bent geslagen.
Is een mooi instrument, helijk opschrijven en berekenen wat je eet zodat me cagelijks nieg boven de 1500 komt.
Je zult zien dat je gewicht dan vanzelf omlaag gaat.

Breng kleine veranderingen aan. Hou je van chocolade melk, neem dan gewoon 1 beker per dag van de magere variant.
Oftewel, kies slim maar ontzeg jezelf niet teveel, het moet houdbaar zijn voor de rest van je leven.

Zelf kies ik voor 6 eetmomenten op een dag zodat ik geen honger ervaar. Eetdrang blijft er wel, maar dan leid ik mezelf af??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 mrt 2018 8:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8