Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Goedemorgen lieve dames en heren

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lindsey1986
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-10-2015
Berichten: 4
Dieet: Modifast


  Reageer met quote
Goedemorgen lieve mensen , vanaf vandaag is het ook mijn beurt om eens te gaan afvallen!

Ik ga het modifast dieet volgen en neem 3 zakjes op een dag de shakes chocolade en vanille pudding!

En daarnaast neem ik een worteltje of komkommer tussendoor , aangezien ik het denk anders niet vol hou:)

Ik neem ook elke dag 1 energy blikje , ik weet dat dit niet goed is maar het is een soort verslaving voor mij hihi .

Lieve mensen we gaan er weer tegen aan, op naar een dunner lichaam;)

Ik hoor graag jullie ervaringen met diëten

Lieve groetjes Linda
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 okt 2015 9:59    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Linda, van harte welkom bij de weegclub.

De motivatie is er. Energiedrankjes zitten bomvol suikers. Misschien kun je een goed gezond alternatief vinden?

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:
Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

Sylvia


Laatst aangepast door love- to-cook op wo 07 okt 2015 12:45, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 okt 2015 11:44    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Welkom Lindsey,

Ik ben zelf ook net begonnen met een dieet, ik volg Weight Care, het lijkt sterk op Modifast.

Heel veel success!!

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 okt 2015 13:01    
Vrouw Weeggegevens   Lindsey1986
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-10-2015
Berichten: 4
Dieet: Modifast


  Reageer met quote
Dankjewel! Ah top ja en dan heb je zeker ook 3 shakes op een dag Lach ik hou het tot nu nog mooi vol!

Ik wens je een goede dag vandaag met het dieet, afvallen is altijd lastig Sip helaas

Ik wil binnen een maand wel 7 kilo kwijt zijn hopelijk lukt dat mij.
Hoeveel kilo wil jij graag kwijt meid?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 okt 2015 13:49    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Ik koos Weight Care over Modifast omdat het wat meer variatie heeft.

Weight Care Stap A (wat ik nu heb) is een shake in de ochtend, een reep voor lunch, een soep voor tussendoortje en dan een instant avondeten en een toetje. Plus 2 stuks fruit en wat groente. In totaal ongeveer 900 calorien.

Ik wil in totaal nog zo'n 15 kilo kwijt, alhoewel ik voor een "gezond" gewicht eigenlijk 25 kwijt moet. Mijn eerste stap is onder de 80 kilo raken, iets wat ik al in geen vier jaar geweest ben. Ik heb geen tijdslimiet, ik moet van het gewicht af, hoe lang of kort mij dat ook kost.


Ik ben nu op mijn tweede dag, het is goed te doen tot nu toe.

Heel veel success! Afvallen is lastig! *knuffels*

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 okt 2015 14:28    
Vrouw Weeggegevens   Lindsey1986
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-10-2015
Berichten: 4
Dieet: Modifast


  Reageer met quote
Hallo, vandaag dag 3 al weer , moet zeggen dat het goed gaat het dieet, alleen in de avond wel honger, maar dan neem ik een bouillon en dan maar optijd naar bed, ben in die 2 dagen al 1.5 kilo kwijt! Is alleen vocht maar goed ben er al blij mee!

En nu volhouden hihi

Hoe gaat het daar ?

Liefs Linda
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 okt 2015 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Ook voor mij dag 3 vandaag Erg blij

ik zit aan het einde van de dag best vol, maar volgens het Weight care dieet moet ik avondeten en dan toetje eten (uit het pakket), dus ik neem mijn toetje tussen het avondeten en slapen in, dan heb ik geen honger als ik wil slapen.

Ik heb morgen pas mijn eerste weeg dag sinds ik begonnen ben, dus ik ben wel heel erg nieuwschierig Uitlachen

Kom je ook een dagboekje bij houden op het "maaltijd vervangers" dagboekjes sub-forum? https://www.weegclub.nl/forum/dagboek-maaltijdvervangers-f184.html

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 okt 2015 12:21    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dames, het is reuze gezellig hier, maar willen jullie in je dagboekje verder praten? Gezellige dag. ♥Syl♥
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 okt 2015 12:43    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Linda, je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes) Fijne dag. ♥Syl♥
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 okt 2015 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Lindsey1986
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-10-2015
Berichten: 4
Dieet: Modifast


  Reageer met quote
Dankjewel ga ik doen liefs linda
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 okt 2015 11:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1