Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Goedemorgen allemaal

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   minou67
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-9-2015
Berichten: 1
Dieet: dieet pro
Woonplaats: sint oedenrode


  Reageer met quote
goedenmorgen allemaal,

Mijn naam is minou vandaag ga ik beginnen om mijn gewicht weer op orde te krijgen, niet veel hoor paar kilo's maar wel hardnekkige.
Ik ga vandaag van start met dieet pro, ja al eens vaker gebruikt maar nooit goed afgemaakt dus jullie snappen het al jojo, en dit al enkele jaren eigenlijk nadat ik gestopt ben met roken ben ik qua gewicht aan de schommel gegaan, paar kilo erbij paar eraf en tja van alles gedaan weight watchers, punten tellen acupunctuur en noem maar op maar zoals bij iedereen zodra je de touwtjes laat vieren komen ze er weer bij de kilo's dus vandaar dat ik vandaag weer ga beginnen met frisse moed!
Ik ga mijn vorderingen bij houden en delen met jullie met hopelijk een positief eindresultaat,tot snel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2015 8:10    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Minou, van harte welkom bij de weegclub. Het maakt niet uit of het er veel of weinig zijn, we worstelen allemaal met hetzelfde nietwaar. Erg blij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2015 10:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1