Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Gezond eten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gezond eten: Vragen, tips en opmerkingen

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 56, 57, 58  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   waterflesje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-2-2011
Berichten: 185
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Belgie, oostende


  Reageer met quote
zeer nuttige tips en informatie!
ik zal ze zeker gebruiken het lukt niet altijd maar met de tijd zal dat wel lukken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 22 feb 2011 22:17    
Vrouw Weeggegevens   orion
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 55
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Dankjewel voor de goede tips!
Het is idd erg goed om gezonde tussendoortjes te kiezen.
En de goede vetten, niet uitgezonderd roomboter (met mate!).
Vis en olijfolie..
Groenten en fruit...
Die tip van 1300/1400 kcal is voor mij nieuw..
Ik streefde eerst naar 1500 kcal. Dan doe ik er nog maar 200 af!

Greetz....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 feb 2011 22:22    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 34872
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Als je met 1500 kcal af kunt vallen is dat natuurlijk nog beter.

_________________
img:7f88f5c88f]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-1852.png[/img:7f88f5c88f] [/url]

De derde zaterdag van september is er een meeting in Utrecht .
Het zou leuk zijn om wat forum vrienden te ontmoeten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 feb 2011 22:25    
Vrouw Weeggegevens   orion
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 55
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Ik blijf al een tijdje 'hangen' rond hetzelfde gewicht..
dus ga vanaf morgen maar eens naar die 1400/1300 kcal..

kijken of dat wat opleverd!

b.t.w.: laatste 2 dagen niet echt goed bezig geweest i.v.m. 'vakantie'.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 feb 2011 22:33    
Vrouw Weeggegevens   Lammetjuhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 152
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Haay haay

Ik had ook even een vraag.
Ik hoorde van mijn oma dat 1 keer in de week een gebakken vis van de visboer ook heel goed voor je is. Ze had dit via de internist mee gekregen als advies voor vit. D.
Nou is vis super gezond maar ook als het gebakken vis is?
( heb er vandaag wel 1 gehad en smaakte me ook heerlijk, vroeg het me toch even af )

liefs

_________________
2e streef 85 kg!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:32    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 34872
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Vis is 1/2 keer in de week heel gezond, maar inderdaad geen gebakken vis.
Zalm, haring en makreel zijn de beste keuzes. smullen

_________________
img:7f88f5c88f]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-1852.png[/img:7f88f5c88f] [/url]

De derde zaterdag van september is er een meeting in Utrecht .
Het zou leuk zijn om wat forum vrienden te ontmoeten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:34    
Vrouw Weeggegevens   Lammetjuhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 152
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dank je wel voor je antwoord.

Helaas lus ik alleen maar gebakken vis of kibbeling verder niks. Zal het dus toch zonder vis moeten doen ohhh

liefs

_________________
2e streef 85 kg!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:35    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 34872
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Lust je ook geen kabbeljauw, gebakken in olijfolie.
Het is de ongezonde olie waarin de visboer bakt.
Thuis kun je het zelf bepalen.

_________________
img:7f88f5c88f]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-1852.png[/img:7f88f5c88f] [/url]

De derde zaterdag van september is er een meeting in Utrecht .
Het zou leuk zijn om wat forum vrienden te ontmoeten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:37    
Vrouw Weeggegevens   Lammetjuhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 152
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Nee ik lust verder helemaal geen vis Sip

Haha ik zal voortaan de gebakken vis gewoon lekker bij de visboer laten liggen.
Bedankt!

_________________
2e streef 85 kg!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:39    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 34872
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Per 100 gr. 118 kcal.

_________________
img:7f88f5c88f]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-1852.png[/img:7f88f5c88f] [/url]

De derde zaterdag van september is er een meeting in Utrecht .
Het zou leuk zijn om wat forum vrienden te ontmoeten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 feb 2011 14:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 56, 57, 58  Volgende
Pagina 13 van 58