Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gezond eten, bewegen in Coronatijd!


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3794
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
We zitten in een enorme gekke, moeilijke tijd waarbij gewicht ineens niet meer zo belangrijk is, er gebeurt zoveel om ons heen.
Maar ondanks dat wil ik deze crisistijd met ophokplicht zo waardevol mogelijk doorkomen.
Dat betekent goed voor mezelf en mijn naasten zorgen en er aan werken dat mocht het normale leven weer beginnen we er goed uitkomen.
Gezond eten, kleine porties, waar mogelijk bewegen en vooral niet in de arme-ik modus (Sonja Bakker) maar kansen zien!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 mrt 2020 7:57    
Vrouw Weeggegevens   doekoe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2010
Berichten: 1353
Dieet: Sonja Bakker (soep dieet)
Woonplaats: zevenaar


  Reageer met quote
Hoi hoi ik doe graag mee, net wat het sprintje zegt het is nu moeilijk om je aan het lijnen te houden
* je beweegt minder * meer zin in snaaien en inderdaad je denkt in je hoofd waarom nu je zorgen maken om je gewicht. Maar ja dan gelijk waarom niet, waarom zou je aan het eind van deze corona tijd 5 kilo zwaarder wegen.
Dus ik doe mee, het gewicht moet nog steeds heel erg naar beneden. Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 mrt 2020 16:48    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3794
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
ja, precies dat! Eerst ook de gedachten van wat kan het me ook schelen, zijn belangrijkere dingen maar bedacht me toen gelijk dat ik juist nu goed voor mezelf moet zorgen.
Dat betekent niet vullen maar voeden, gezonde keuzes maken, helemaal nu er veel meer thuis gezeten wordt.
Iig voldoende tijd om een eetplan te maken Lachen

Welkom allemaal, misschien weer tips en tricks om de moeilijke momenten te doorstaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 mrt 2020 19:08    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5156
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee, vooral nu. De sportscholen zijn gesloten. Ik heb mijn draai nog niet gevonden, om thuis te sporten. Sip
Ik ging 2 x in de week naar de sportschool en 2 x in de week ging ik, onder begeleiding, in een groepje buiten wandelen en tussendoor oefeningen doen. Helaas alles is gestopt. Daardoor ben ik "bang" om aan te komen. Die onrust in mijn lijf moet ik niet opvullen met eten. Schaam Schaam
Maar goed we gaan ervoor. Succes.

_________________
200punt/ al 14 ‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 11:01    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3794
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
@Anneke
Precies de onrust die je voelt niet wegdrukken door te eten maar daar moet wel een strategie voor bedacht worden nu het gewone ritme wegvalt.
Ik vind het lastig.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 11:22    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5156
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
ja, ik ook. Ga een kamer opruimen, om ruimte te maken om wat oefeningen te doen. Ben ik toch goed bezig. Lachen

_________________
200punt/ al 14 ‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 11:42    
Vrouw Weeggegevens   Lunahlee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2019
Berichten: 100
Dieet: Koolhydraat beperkt


  Reageer met quote
Heerlijk! Ik doe mee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3794
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Lunahlee schreef:
Heerlijk! Ik doe mee!

Goed zo, proberen er gezond, fit, goed op gewicht uit te komen.
Mooie uitdaging!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Lunahlee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-8-2019
Berichten: 100
Dieet: Koolhydraat beperkt


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Lunahlee schreef:
Heerlijk! Ik doe mee!

Goed zo, proberen er gezond, fit, goed op gewicht uit te komen.
Mooie uitdaging!


Vandaag heerlijk een uur gewandeld na het werk en al met al een uur fietst.

Fijne avond

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 19:33    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3794
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Nog een maand erbij, veel thuis, geen sociale contacten, weinig afleiding maar we gaan ervoor!

Kom op maak een plan en dan gewoon doen


Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 apr 2020 7:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 1 van 10