Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gaan we weer

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 670
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
ja, daar gaan we weer! Poging nummer ??????? Geen idee eigenlijk, ik ben ondertussen de tel kwijt geraakt.

Ondanks dat ik graag kook, merk ik dat ik regelmatig vastloop met mijn eten. In het weekend vind ik het heerlijk om uitgebreid te koken, maar de dagen dat ik werk en om 17.30 weer thuis ben, wil ik graag binnen 30 minuten het eten op tafel hebben (iedereen heeft een lange dag gehad, moe en hongerig: fout combinatie Lachen )
Vervolgens lekker weer in het "oude vertrouwde" vallen met natuurlijk de bijbehorende kilo's (jammer dat die niet weg blijven).

Ik ben een moeder van 2 kinderen. Beide met een diagnose, waardoor het nooit saai is bij ons in huis.
Afgelopen jaar en gescheiden en een flinke promotie gemaakt op mijn werk. Beide heeft veel energie gekost, maar goed dat mag geen excuus zijn.............

Afgelopen zondag stond ik maar weer eens op de weegschaal en het resultaat was om te Sip Sip Sip Sip .
Alle moed weer bij elkaar geschraapt en ben met het Body & fit plan begonnen. Waarom? Stukje gemak (er zit een heel eetplan bij waardoor ik niet zelf hoef na te denken wat ik nu weer zal gaan eten, niet op suikers etc letten) en hierbij kan ik ook gewoon wat eten.
Ontbijt en lunch zijn shakes, 1 tussendoortje bestaat uit fruit/groenten een reep en ś avonds proteïne pannenkoek met groenten of vis/vlees met groenten.
Alleen shakes trek ik echt niet. Daarvoor eet ik te graag hahahahahahahhaahaa.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 apr 2019 21:35    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37430
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo cheatday , van harte welkom bij de weegclub.
ja drukte en honger is een slechte combi...regelmaat en rust ...nou ja rust zal het niet worden begrijp ik maar regelmaat moet lukken...

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 51935
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote

_________________
Draadje van Ellen

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 11:12    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 670
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Dank voor jullie welkom!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 apr 2019 17:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1