Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Flexipoints

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Tieniemienie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 19-3-2017
Berichten: 6
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Harderwijk


  Reageer met quote
jaren terug 6 kilo kwijt met de oudste versie van Weight Watchers.
Flexipoints. Werkte perfect en daarom maar weer even back to basic.

Ik mag 20 pnt per dag. Een oud boodschappenboekje gekocht op Marktplaats destijds en de puntenlijst op http://puntenlijst.atspace.com/ hoort daar ook bij.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 dec 2018 0:13    
Vrouw Weeggegevens   Tieniemienie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 19-3-2017
Berichten: 6
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Harderwijk


  Reageer met quote
Ontbijt
2x meergranen beschuit 1
50gr kalkoenfilet 1

Tussendoor
200gr 0% Griekse yoghurt 1
Appel 0

Lunch
2x meergranen boterham 2
10gr pindakaas 1.5
komkommer 0

Tussendoor
200gr 0% Griekse yoghurt 1

Diner
100gr kipfilet 2
50gr pasta 1
100gr mais 1.5
20gr yoghurt dressing 2
gekookt ei 2
sla, kommer, tomaat 0
appel, tomaat , paprika 0

Tussendoor
Atkins reep daybreak cappuccino 3

Totaal 19 pnt dus 1 spaarpunt over
Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 dec 2018 0:31    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37423
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom Erg blij

ziet er goed uit hoor
elk programma werkt dus gewoon doen met wat je hebt...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 dec 2018 14:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1