Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Extra motivatie om te bewegen: punten tellen! (5)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren heb ik 94 minuten beweging gehad, schoonmaken en wandelen en fietsen.
Dus 9 punten erbij. Deze week nu 14 punten, en totaal 146 van de 168.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 12:04    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ooitdicipline schreef:
Dankjewel voor de tip. Ik ben alleen nog een beetje te chaotisch hier om echt fanatiek te worden. Er is hier elke keer zoveel gaande. Ik zorg nu in eerste instantie voor mijn hoofd. De rest komt op het gemakje wel. Het leven wordt echt nooit saai! Lachen Verward


Tien minuten per dag wandelen als vaste gewoonte, doet ook je hoofd goed! Lopen

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 12:10    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3865
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
6 punten voor oefenen en lopen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 21:39    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
vandaag 115 minuten beweging gehad, bijna 2 uur dus. Door te lopen met de hond, 25 minuten fietsen, 30 fitness en stofzuigen.

Dus 11 punten erbij.

Deze week nu 25 punten, en totaal 157 van de 168.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 22:02    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3865
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gewandeld en gesport. 16 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2019 21:32    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren 90 minuten beweging gehad... Ik betrap me er wel op dat ik geneigd ben wat extra te gaan bewegen zodat ik dan nog iets meer kan eten... Dat is een beetje gek natuurlijk. Het moet wel leuk blijven om te bewegen en goed passen in mijn dagelijkse routine.

9 punten erbij, samen deze week 34 en totaal 166 van de 168!

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 feb 2019 16:01    
Vrouw Weeggegevens   Ooitdicipline
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-1-2019
Berichten: 28
Dieet: Gezonder leven (Mieke Kosters)
Woonplaats: Nieuwendijk NB


  Reageer met quote
Één van de vorige bewoners van ons huis heeft ooit leuk meert x-mas en andere plaatjes op het raam gehad. Als het raam beslaat ofzo zie je dat weer terug. Het lijkt een soort plak. Gisteren dacht ik dat maar eens met een ander sopje te verwijderen. Toen met wasbenzine, waarna dan toch weer een sopje moest. Het resultaat: noppes! Iemand ervaring met het verwijderen? Maar ik ben in het geheel wel keurig zo’n 2 uur bezig geweest met de ramen beneden. Lachen Dat telt puntjes! En wat een heerlijk weer vandaag! Lekker buiten bezig geweest. Gisteren en vandaag 21 punten. Straks de was nog wegwerken. Er staan 3 wasmanden te wachten... Schaam Schaam

_________________
Opgeven is geen optie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 feb 2019 16:57    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Goed bezig Ooit!

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 feb 2019 17:05    
Vrouw Weeggegevens   Ooitdicipline
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-1-2019
Berichten: 28
Dieet: Gezonder leven (Mieke Kosters)
Woonplaats: Nieuwendijk NB


  Reageer met quote
Dankje, Nicky. Maar ik eet ook alsof ik een bouwvakker ben. Lachen Dat gaat hem zo niet worden. Ik zal Yazio weer eens aanzwengelen en weer keurig mijn calorieën bijhouden. Ik vind dat altijd zo’n gedoe. Maar het werkt wel. En hopelijk zet de lente al door. Dat werkt ook mee om van de stoel af te komen. Bloemen

_________________
Opgeven is geen optie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 feb 2019 17:14    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik gebruik de eetmeter van het Voedingscentrum. Die vind ik wel makkelijk in het gebruik.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 feb 2019 9:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 12, 13, 14  Volgende
Pagina 13 van 14