Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Extra motivatie om te bewegen: punten sparen (3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
tgjm schreef:
Beetje te veeleisend, hoor, voor mij.
Bovendien gaan er natuurlijk nogal wat op vakantie in deze tijd!

.... dus veel succes met de aanmeldingen!

(maar niets mis met het IDEE, natuurlijk!)


Ik weet het, het is ook mede bedoeld voor degenen die NIET op vakantie gaan...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jul 2018 21:45    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
PS ik heb ook een heel leuk vriendelijk poeslief sprintje hoor, het heet 'Prestaties en Positieve Dingen'. Nu gesloten maar er komt een vervolg...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jul 2018 21:53    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Vrijdag, zaterdag, zondag en vandaag:
60, 65, 90 en 90 minuten beweging gehad, vnl. lopen... Dus 30 punten erbij maakt 285 punten. Streven is 410 punten op 12 augustus.

Vorige week heb ik 46 punten gehaald, dus ook het weekdoel gehaald. Fijn!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 jul 2018 22:00    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Vind het heel JAMMER dat er niet meer mensen op dit sprintje actief zijn. Dames waar blijven jullie?
Nog twee weken tot dit sprintje afloopt, als het langer was zou ik het bijltje erbij neer gooien.

dinsdag, woensdag en donderdag: 55, 60 en 73 minuten bewogen; dus 18 punten erbij maakt 303.
Streven is 410 punten op 12 augustus.

Deze week heb ik tot dusver 27 pt gehaald. Nog 13 te halen om mijn doel van 40 punten per week te halen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jul 2018 8:54    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Vrijdag en zaterdag: 40 minuten bewogen op vrijdag, gisteren maar tien minuten gelopen, we waren de hele dag in de weer met ziekenhuisbezoek.. Mijn zus liet de hond uit, die konden we gelukkig bij haar brengen.

Dus 5 punten erbij, maakt 308... streven is 410 punten op 12 augustus.
Het is nog 14 dagen. Dus nog 102 punten te halen. Dwz 70 minuten bewegen per dag. Oei.

Deze week heb ik tot dusver 32 punten gehaald. Het betekent dat ik vandaag 80 minuten zou moeten bewegen om mijn weekdoel van 40 punten te halen... Ben benieuwd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 jul 2018 8:54    
Man Weeggegevens   tgjm
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 832
Dieet: South Beach
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
WAT EEN WEER !!!!!

-- zou bijna naar Venus emigreren ....

Vorige week:

13 + 16 + 16 + 13 + 2(!!) + 0(!!!) + 9 = 69 + 563 = 632 (t/m 28/7)

Geen doen hoor, dit!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 jul 2018 15:19    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik heb het te warm om punten te tellen! Rollende ogen Hou het wel bij in een schriftje, ik zet hier later wel een berichtje neer om alles op te tellen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 aug 2018 22:40    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
zondag nog 130 minuten bewogen, dus 13 punten erbij. D.w.z. dat ik vorige week mijn doel van 40 punten heb gehaald: het waren er 45 zelfs.
Dus zondag stond de stand op 308+13 = 321 punten. Maandag, dinsdag, en woensdag kwamen daar nog respectievelijk 3, 7 en 4 punten bij, dus totaal 335 punten nu.

Streven is 410 punten op 12 augustus. Nog tien dagen. Daarin nog 75 punten te halen. Dus 75 minuten bewegen per dag gemiddeld. Poeh. Spannend.
Vandaag alweer 63 minuten bewogen, vanavond nog lopen met de hond...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 aug 2018 15:57    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1786
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Donderdag en vrijdag: 91 en 57 minuten beweging gehad, vnl. lopen.
Dus 14 punten erbij, maakt 349 punten totaal. Streven is 410 punten op 12 augustus...

Nog 61 punten te halen dus in 8 (of 9, vandaag telt nog mee) dagen... Als ik mijn weekdoel haal dit weekend, dan start ik de laatste week met 360 punten... dan zou ik er in de laatste week nog 50 moeten halen. Is wel veel, zo'n 70 minuten per dag. Als ik zes dagen beweeg en 1 rustdag heb is het 83 minuten per dag.

Deze week totaal 29 punten gehaald volgens mijn schriftje. Nog 11 punten halen dit weekend... ? Hmm. Vandaag al 30 minuten gedaan. Later vandaag nog zeker een half uur, maakt 6, dan zou ik morgen ook nog 50 minuten beweging moeten krijgen.

Lastig is dat ik vandaag buikpijn heb en me niet lekker voel.
Nou ja. Als ik inderdaad zondag afsluit met 360 punten totaal dan heb ik mijn doel van 40 punten (400 minuten) per week gemiddeld, wel gehaald, zou ik wel mooi vinden. Lukt het niet door deze omstandigheden, okay, dan is dat zo...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 aug 2018 12:35    
Man Weeggegevens   tgjm
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 832
Dieet: South Beach
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
Afgelopen week:

9 + 11 + 12 + 11 + 3 + 0 + 2 = 48 punten.

Totaal: 632 + 48 = 680 (t/m 4 augustus)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 aug 2018 22:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 8 van 9