Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Extra motivatie om te bewegen: punten sparen! (2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 19, 20, 21  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Aila30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-6-2017
Berichten: 184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Morgen is het weegdag hier.... Ik hoop echt op een groen vakje Schaam Schaam want ik heb de boost geestelijk even nodig

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 11:38    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2031
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dank voor het lijstje Liesbeth.
LiesbethM schreef:
. Lang leve de fiets!


ja? Gaat het goed met fietsen? Hoe voelt dat nou dat je het nu weer kunt?

_________________
"And if every way is closed before you, the secret one will show a secret path no other eyes have seen." (Rumi).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:14    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2031
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Aila30 schreef:
Morgen is het weegdag hier.... Ik hoop echt op een groen vakje Schaam Schaam want ik heb de boost geestelijk even nodig

Het is je gelukt! Gewoon zo doorgaan! Lach

_________________
"And if every way is closed before you, the secret one will show a secret path no other eyes have seen." (Rumi).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:16    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2031
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren, zondag heb ik 15 minuten schoongemaakt, 20 gelopen en 10 bezig met flink opruimen. 4 punten erbij. Totaal 71

_________________
"And if every way is closed before you, the secret one will show a secret path no other eyes have seen." (Rumi).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:17    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Vandaag tot nu toe:

3x 10 minuten fietsen = 3 punten

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:20    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 307
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Hallo allen,

Het gaat goed hier. Weer bedankt voor het overzichtje Liesbeth, gelukkig was ik deze keer ruim op tijd met het doorgeven van mijn punten haha.

Gisteren lekker de duinenmars gelopen en wat km extra omdat ze zo verschrikkelijk ver weg moesten parkeren. Maar goed, was allemaal weer extra beweging en de kinderen hebben oneindig veel energie dus die hielden het ook makkelijk vol. Was erg leuk!

Vandaag wil het nog niet echt met de beweging. Maar vanavond weer een uurtje sporten, dus dat komt nog wel goed Lach
Van het weekend veel te veel gegeten. We hadden erg veel leuke dingen; neefje geboren, moeder 60 jaar geworden, eters en lekker weer = niet goed voor mijn eetpatroon. Maar we zijn weer goed begonnen deze week. Ik ga me pas vrijdag weer wegen.

Succes allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 14:53    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Maandag:

Fietsen 4 punten, zwemmen 3 punten, wandelen 1 punt = 8

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 6:36    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 307
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Ik2018 schreef:
Maandag:

Fietsen 4 punten, zwemmen 3 punten, wandelen 1 punt = 8


Goed bezig!!

Ik heb gisteren een hele intensieve sportsessie gehad. Het was "maar" 65 minuten maar ik denk dat ik nog nooit zoveel calorieën heb verbrand als gisteren in zo'n tijd. Voelde wel goed na alle ongezonde momenten van het weekend.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 10:53    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5312
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Gisteren 12 minuten gefietst (met volle bepakking) 3pt
Vandaag 13 minuten gefietst (met volle bepakking) 3pt

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 19:06    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Ik2018 schreef:
Maandag:

Fietsen 4 punten, zwemmen 3 punten, wandelen 1 punt = 8


Dinsdag 3 punten. Totaal 11

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 23:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 19, 20, 21  Volgende
Pagina 10 van 21