Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   Andre 1953
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-9-2020
Berichten: 16
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Berlaar


  Reageer met quote
Heey allemaal,
De eerste stap is gezet, ik sta bij op het lijstje.
Nu de nodige inspanningen leveren om aan het eind van de rit een goed resultaat neer te zetten. Lach
Aan allen veel sukses. Erg blij Lachen

groetjes Andre
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 11:55    
Vrouw Weeggegevens   dai165
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2020
Berichten: 115
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Andre 1953 schreef:
Heey allemaal,
De eerste stap is gezet, ik sta bij op het lijstje.
Nu de nodige inspanningen leveren om aan het eind van de rit een goed resultaat neer te zetten. Lach
Aan allen veel sukses. Erg blij Lachen

groetjes Andre


Hi Andre,

Welkom! je eerste juiste inspanning heb je al gedaan: Je bent hier aangesloten. Ookal heb je een slechte week, keer wekelijks terug. Het kan je juist helpen om de draad weer op te pakken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 12:09    
Vrouw Weeggegevens   nathalie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2013
Berichten: 65
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Als eerste kies je een Walk die je wilt lopen.

Op de homepagina als je ingelogd bent zie je 4 kopjes:
Dashboard (dit is een overzichtspagina)
Mywalks (daar staan alle routes die je gekozen hebt, hier kun je ook nieuwe vinden via Start new walk
Mygroups dat is als je lid wordt van een groep (hoeft niet)
Settings: hierin kun je van alles aanpassen oa of je stappen of km of miles wilt invoeren.

Als je een walk hebt gekozen via Mywalks, dan kun je via add steps de stappen toevoegen die je gelopen hebt. Ik doe dit altijd in de ochtend voor de dag ervoor. Vervolgens kun je via spend steps ze toevoegen aan je walk.

Hopelijk heb ik het zo een beetje goed uitgelegd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 12:22    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4517
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hey Andre, welkom, leuk dat je mee doet.

Bedankt Nathalie ik zal kijken of ik het snap.
Het lijkt me wel wat.

Heb vanmorgen 3.9 km, gelopen maar vond er niet veel aan met die straffe wind. Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 14:38    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2001
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren 35 min op de loopband en 2,5 km buiten gewandeld. Vanmorgen wilde ik gaan joggen maar m’n tel was leeg, gebruik ik als wekker en werd te laat wakker Gemeen . Had nog wel tijd voor 35min loopband Cool .

Klinkt leuk Jan, die ommetjes! Gebruik je die app ook als je gaat hardlopen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 20:13    
Vrouw Weeggegevens   nathalie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2013
Berichten: 65
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Net een rondje gelopen. Wilde een langer rondje lopen maar het begon te regenen dus maar richting huis gegaan. Toch een 3,5 km gelopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 21:09    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2001
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Heel blij met mezelf, vroeg opgestaan om voor t werk rondje te joggen, 5km met in en uitlopen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 6:22    
Vrouw Weeggegevens   dai165
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2020
Berichten: 115
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig allemaal! Ik ben gister maar aan 7300 stappen gekomen. Dat kon dus beter. Probeer vanavond voor het eten even te lopen (hoop zo dat de weergoden even meewerken). Dan heb ik meteen de tijd voor het eten - waarin ik altijd erg snaai trek krijg - ingevuld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 8:26    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 95
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb gisteravond 30 min gecrosstraind.
En vandaag ga ik starten met hardlopen via de app 5K runner.
Dit is een speciaal opbouw programma 3x per week en na 8 weken moet je dus instaat zijn om deze 5Kilometer in ene te kunnen lopen.
Ik ben benieuwd Erg blij

Het ging de laatste weken erg slecht hier, ik heb echt een terugval gehad in mijn oude patroon, echt super stom maarja.
We gaan er weer tegenaan.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 8:41    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1821
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Hoi hoi,
Wil graag mee doen,
Ik probeer elke dag thuis te sporten. Via you tube met Lucy Windham
En dan af en toe lekker buiten flink door te lopen met muziek op.
Het ging deze week niet goed, dus hoop met dit sprintje de mood weer op te pakken

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 9:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 4 van 20