Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 32, 33, 34  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   nathalie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2013
Berichten: 69
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Die app die ik gebruik heeft ook een website. Daar kun je ook je stappen invoeren en je virtuele route lopen.
https://worldwalking.org/

Het is gratis. Ik vind het gewoon grappig om te zien waar ik met mijn stappen hier in de buurt ook langs had kunnen gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2020 11:41    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
bedankt Nathalie, zal er vanavond eens naar kijken.

Het begin is gemaakt heb een wandelingetje van 2,2 km, gemaakt. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2020 15:30    
Vrouw Weeggegevens   dai165
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2020
Berichten: 147
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Stevelina schreef:
bedankt Nathalie, zal er vanavond eens naar kijken.

Het begin is gemaakt heb een wandelingetje van 2,2 km, gemaakt. Erg blij


Goed bezig!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2020 16:19    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2197
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee! Ik wil weer 3x per week joggen, nu haal ik De 1x per week zelfs niet meer. Wandelen doe ik ook graag. Vandaag heb ik een half uurtje interval op de loopband gewandeld en buiten 2,5 km. Morgen maar eens rondje joggen buiten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 21 sep 2020 17:33    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Welkom kaatje, leuk dat je mee doet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 8:12    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2197
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gelukt, 4 km joggen zit er op, het viel niet eens heel erg tegen. Straks nog n rondje wandelen met z’n tweeen (2,5km), dan is de beweging voor vandaag weer binnen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 8:16    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1523
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee!
Vooralsnog wil ik dit sprintje graag gebruiken om regelmatig (elke dag? weet niet of dat lukt) even te delen wat ik heb gedaan qua beweging.
Ik bewoog eerder veel meer maar focus nu vooral op het aanleren van nieuw eetgedrag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 9:54    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Welkom kordiya leuk dat je mee doet.

Alle beweging is meegenomen.
Ik beweeg ook veel te weinig, moet me er echt toe zetten om te gaan crosstrainen of wandelen, daarom heb ik dit sprintje geopend in de hoop dat dit een gewoonte voor mij gaat worden.
Een goed eetgedrag aan leren is ook lastig althans bij mij.

Kaatje goed bezig, joggen lijkt me echt zwaar. Geschokt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 11:58    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1523
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dank je Stevelina.
ja, voorheen bewoog ik met regelmaat (fietsen met name, en krachttraining). Als ik dan een dag niet gefietst had, miste ik het. Maar nu doe ik er te weinig aan. Dan zakt dat 'gevoel van gemis' blijkbaar weer weg...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 15:09    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2197
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Joggen moet je heel langzaam opbouwen. Ik loop altijd met evy, Start to run, je begint met 1 minuut, dan weer wandelen enz. Dat bouw je op naar een half uur. Ik ben nu bezig met keep running, dat is opbouw van 5 naar 10km. Mijn tempo is alleen erg laag, ik loop echt geen 5km in een half uur. Maar dat vind ik niet erg, het is zo lekker en elke keer een overwinning als je weer wat langer kan lopen.
Ook dit ga je missen maar dan moet je idd wel vaak genoeg gaan...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 17:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 32, 33, 34  Volgende
Pagina 2 van 34