Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1987
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Bij mij zit de beweging er nog steeds in ( gelukkig)
Gisteren 25 km. gefietst en vandaag 20 km.
Morgen ga ik weer in de duinen hardlopen.
Wens iedereen succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2020 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 591
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Het is me gelukt, uiteindelijk ruim 300 minuten beweging gehaald afgelopen week.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2020 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 998
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Goed bezig joh! Behoorlijk wat beweging zo bij elkaar, on trots op te zijn!


Gisteren gaan skeeleren in m'n eentje. Dit keer de route toch wat verlengt naar zo'n 17km. Was precies lang genoeg om lekker intensief bezig te zijn geweest. Heen weg wind mee, halverwege begon het wat harder te waaien en kreeg ik de wind tegen. Dus dan is het lekker aanpoten en train je je conditie. Was een heerlijke route om te skeeleren. Soms een stoplicht of een klein stukje slecht wegdek, maar voor de rest een top route die ik vaker ga doen.

Vorige week kwam m'n heuptas binnen die ik besteld had. Een tas die je om je borst of middel kan doen waar je je bidon in kan hangen. Zo heb ik m'n handen vrij met skeeleren. Ik denk dat het er niet uit heeft gezien met m'n bescherming en m'n bidon heuptas, maar het skeeleren ging wel goed zo.

Woensdag denk ik weer deze route, misschien dan in de andere richting proberen. Verder zijn m'n plannen alweer veranderd, aangezien ik vrijdag ga oppassen bij m'n neefje in de avond. Dus geen bodypump les. Waar ik eigenlijk wel van baal, maar wilde m'n broer ook wel helpen door te oppassen voor een keertje. Dan maar inschrijven voor de les van maandag, ondanks dat dat in m'n vakantie is. Ik moet en zal nog een les volgen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 8:50    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 94
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gisteravond 30 min wezen crosstrainen en net lekker 6km gewandeld.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 11:54    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1820
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Was een dag na de operatie 74 kg.
Maar nu toch 73 kg ik ben er blij mee.vandaag weer voor het eerst 20 min gelopen ging niet geheel makkelijk maar heb het toch gedaan.
Trots op me zelf .
Morgen is het een wk geleden dat ik geopereerd bent.
Benen zijn gevoelig en blauw.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 18:17    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1987
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Gisteren nog ruim een half uur in de duinen hardgelopen en vandaag nog 30 km gefietst.
Ik hou het nog steeds vol Lach)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2020 22:11    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1820
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
jan70 schreef:
Gisteren nog ruim een half uur in de duinen hardgelopen en vandaag nog 30 km gefietst.
Ik hou het nog steeds vol Lach)


Wauw, jij bent goed bezig Jan70
Ik heb aan mezelf gemerkt hoe meer ik sport hoe verslavender het is .
Zal wel komen omdat je daarna heel go3d voelt, ik kan nu even niet sporten maar baal daar wel van.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 jul 2020 9:53    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 591
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Stevelina, het spijt me, zou je mij willen uitschrijven bij dit sprintje? Ik kamp met blessures en het lukt me niet om meer te bewegen momenteel....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 9:55    
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1987
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Goed gedaan Shakena Lach niet te snel van stapel lopen hoor


Ik probeer elke dan minimaal 30 min aan beweging te doen.
Gisteren 5 km. gewandeld
Vanmiddag nog een half uur in de duinen hardgelopen

Net nog "Ommetje "op mijn foon gezet
Schijnt erg leuk en goed te zijn, ga het morgen proberen.

Wens iedereen succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jul 2020 21:54    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Ik kom ook weer in beweging na de vakantie.
Was een lekker weekje. 1 keer 8 km hardgelopen en 1x bootcamp met de kinderen (4 dagen pijn in mijn buikspieren) maar ook teveel gesnoept dus + 1.6 whaah.....
Nu alweer 1.1 eraf en ga zo weer bootcampen en vanavond wandelen zodat ik weer back on track ben!
De vakantie maar weer achter de rug en de komende tijd geen verjaardagen of bijzondere gelegenheden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 jul 2020 9:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  Volgende
Pagina 20 van 24