Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Extra bewegen [ winter] 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Natuurlijk wil ik je verwijderen Lientje.
Maar ik vind het wel jammer.
Heel veel sterkte met je voet en knap maar snel weer op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jan 2022 12:08    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 1172
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Yes 10 minuten gecrosstraint. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jan 2022 14:46    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17696
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedzo tantezus, het begin is er!
Mijn crosstrainer fungeerde als kapstok en is verhuisd naar de kinderen Lachen

Sterkte met je voet Lientje!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jan 2022 15:18    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 1172
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
[quote="vlinderrr"]
Mijn crosstrainer fungeerde als kapstok en is verhuisd naar de kinderen Lachen /quote]

Lachen ook handig toch??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jan 2022 18:26    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17696
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Voor een kapstok nam hij iets teveel ruimte in Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jan 2022 19:38    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 316
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee om mijn goede voornemens hard te maken.
IK ben 73 jaar en volg het programma "vitaal oud worden" online. Dit is een programma om geen spierkracht te verliezen.
De oefeningen bevallen me uitstekend, maar ik doe het te weinig. Mijn man (75 jaar) heeft een fiets apparaat gekocht voor zijn revldatie (knie) Hij heeft de discipline wel dus dat is een extra stimulans. Met dit sprintje erbij moet het lukken.Vandaag wil ik 20 minuten interval doen op de fiets.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 11 jan 2022 11:15    
Vrouw Weeggegevens   El-Bee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-11-2021
Berichten: 73
Dieet: dieetcyclus van Foodsisters
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
Goed bezig allemaal. Bij mij staat het bewegen even in de wachtkamer. Eind vorige week kreeg mijn zoon (20 jaar) Corona. Gelukkig heeft hij nauwelijks last gehad, en vermaakt zich prima op zijn kamer. Vrienden hebben een spelcomputer aan hem geleend en zitten ze online te spelen. Manlief en ik zijn in thuisquarantaine gegaan. Morgen gaan we testen, maar we hebben nergens last van. Vanaf donderdag willen we (na een negatieve test) het gewone leventje weer hervatten. Een weekje rust is trouwens best lekker Erg blij .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jan 2022 12:19    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 498
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Gisteren vergeten hier mijn stappen te melden maar dat maak ik nu eventjes goed.

Maandag 12.601
Dinsdag 11.354
Woensdag 12.858
Donderdag 13.000
Vrijdag 12.146
Zaterdag 13.395
Zondag 14.768

in totaal is dat 90.122 stappen

Hopelijk ga ik deze week ook mijn doel halen want ik heb net de booster gehaald en je hoort van die verhalen dat je er goed ziek van kan worden. Maar tot nu toe gelukkig nergens last van.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jan 2022 12:20    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 1172
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Het crosstrainen heeft me geen goed gedaan.
Heb nu behoorlijke pijn in mijn rechterbil dat uitstraalt door mijn rechterbeen.
Voorlopig ga ik dat niet meer doen.
Heb voor morgen een wandeling gepland staan ik hoop dat dat gaat lukken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jan 2022 18:31    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 316
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Een niieuwe week met nieuwe kansen.
Ik probeer deze week elke dag wat extra te bewegen. De ene dag wil ik de crosstrainer gebruiken en de andere dag wil ik de online oefeningen van vitaal oud worden volgen.

Mijn man heeft de crosstrainer gekocht vanwege zijn versleten knie. Ze hebben z'n nieuwe knie operatie uitgesteld. Mede door corona Door zijn fysiotherapie en crosstrainer is hij eigenlijk grotendeels van zijn pijn af en als het zo doorgaat heeft hij geen operatie nodig.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 jan 2022 8:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 4 van 5