Auteur |
Bericht |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4182 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Vandaag ga ik zeker 30 minuten extra bewegen door schoonmaak-klusjes te doen!_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 27 dec 2021 10:00 |
|
 |
|
 |
El-Bee Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-11-2021 Berichten: 175 Dieet: dieetcyclus van Foodsisters Woonplaats: Zuid-Holland
|
|
Gisteren toch begonnen aan mijn training voor de 5km hardlopen. Mijn aantal kcal per dag opgevoerd. Net via YouTube 20 minuten pilates gedaan, vanmiddag nog een uurtje wandelen._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 27 dec 2021 10:23 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17956 Dieet: gezond eten
|
|
Gisteren mocht ik een dagje wandelvrij van mezelf, vanmiddag een uurtje gewandeld met vriendin. Ook lopend langs de apotheek, zit al op 10.0000 stappen, begin het zowaar lekker te vinden Lopen met een doel vindt ik sowieso fijner.
Knap hoor El-Bee hardlopen, dat is voor mij niet weggelegd._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 27 dec 2021 17:01 |
|
 |
Jolan W Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021 Berichten: 780 Dieet: gezond eten Woonplaats: Duiven
|
|
H30035, Kordiya en Vlinderrr van harte welkom. Leuk dat jullie ook meedoen. We beginnen zo al een aardig grote groep te krijgen
Deze week heb ik weer lekker veel kunnen wandelen.
Maandag 13132
Dinsdag 14029
Woensdag 13883
Donderdag 13544
Vrijdag 14315
Zaterdag 11186
Zondag 6544
Dat is samen 86.633.
Vlinderrr laat je hierdoor niet ontmoedigen ook ik ben laag begonnen en was toen erg blij als ik de 70.000 haalde. Veel succes allemaal met het bewegen deze week. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 27 dec 2021 18:49 |
|
 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17956 Dieet: gezond eten
|
|
Mooie resultaten moesjka, het stimuleert me juist, we gaan allemaal ons eigen pad Afgelopen week zat ik op 68.000 stappen, daar ben ik trots op, maar ik wil ook af en toe ook eens een dag over kunnen slaan..
Succes allemaal!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 27 dec 2021 21:18 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17956 Dieet: gezond eten
|
|
Wens jullie alvast een goede jaarwisseling en een gezond nieuwjaar!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 30 dec 2021 22:40 |
|
 |
Slank en fit in 2023 Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020 Berichten: 1202 Dieet: gezond eten
|
|
Ik doe ook weer mee.
Mijn doel is om het crosstrainen weer op te starten.
Te beginnen met 5 minuten en dat steeds langer en harder.
Ook wil ik weer het wandelen oppakken.
Het plan is om 3x per week te gaan crosstrainen en de rest meer gaan wandelen.
De beste wensen voor dit nieuwe jaar allemaal._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 01 jan 2022 16:04 |
|
 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4182 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Afgelopen week zo'n 45 minuten 'extra' beweging gehad door huishoudelijke taken te doen._________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 02 jan 2022 15:12 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17956 Dieet: gezond eten
|
|
Allemaal de beste wensen!
Wat leuk dat je ook meedoet tantezus  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 02 jan 2022 16:34 |
|
 |
Jolan W Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021 Berichten: 780 Dieet: gezond eten Woonplaats: Duiven
|
|
Ha Tante Zus leuk dat je weer meedoet.
Ik heb ook deze week weer mijn stappendoel gehaald.
Maandag 12424
Dinsdag 11161
Woensdag 14106
Donderdag 12981
Vrijdag12783
Zaterdag14455
Zondag 17361
In totaal 95,261 stappen.
Een mooi begin van het nieuwe jaar.
Iedereen nog de beste wensen gewenst en een gelukkig en gezond 2022. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 02 jan 2022 18:24 |
|
 |
|
|