Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Even voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Melkbeker
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 21-3-2018
Berichten: 2
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Monnickendam


  Reageer met quote
Goedemiddag,

Ik ben een vrouw van 52, sinds een aantal jaren ben ik aan het rommelen met de overgang.
Vanaf dat moment zag ik mezelf letterlijk groeien, diverse lijnpogingen draaiden op niets uit. Het lijkt wel als ik naar eten kijk , de kilo's er al aan komen.
Ik wil heel graag afvallen maar ik ben voor mezelf er nog niet uit hoe ik dat wil gaan doen.
Zowieso wil ik meer gaan sporten maar vanwege een ongelukje vorige week , gaat dat de komende week niet lukken.
Ik hoop hier ideeen op te doen, hoe ik het , het beste kan aanpakken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mrt 2018 16:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41388
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Melkbeker, van harte welkom bij de weegclub.
ja die overgang is een ellende wat dat betreft...kilo's vliegen er aan om vervolgens niet meer weg te willen...geduld...héél veel geduld...
je voeding wat aanpassen,suiker schrappen evenals snelle koolh wil wel eens helpen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 23 mrt 2018 16:49    
Vrouw Weeggegevens   Melkbeker
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 21-3-2018
Berichten: 2
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Monnickendam


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
Hallo Melkbeker, van harte welkom bij de weegclub.
ja die overgang is een ellende wat dat betreft...kilo's vliegen er aan om vervolgens niet meer weg te willen...geduld...héél veel geduld...
je voeding wat aanpassen,suiker schrappen evenals snelle koolh wil wel eens helpen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini



Dank je Dini,

Ik ga het uitgebreid allemaal doornemen, een dageetboekje is ook wel handig.
Momenteel zit ik thuis in de lappenmand, maar zodra ik daar uit ben zal ik in ieder geval weer beginnen met sporten en ook een ticker aanmaken.Ondertussen heb ik mooi de tijd om het forum door te spitten wat de valkuilen zijn met oog op het afvallen.

Mvg Sonja
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 mrt 2018 9:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1