Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Even voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   KlaartjeH
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-3-2017
Berichten: 279
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Kom me even voorstellen Lach
Mijn naam op dit forum is Hannah70. Ik ben bijna 50 en heb sinds gisteren besloten dat ik echt iets aan mijn overgewicht moet doen. Is eigenlijk mijn hele leven al een struikelblok. De enige periode dat het goed ging (toen woog ik 70 kilo) was toen ik zwaar lichamelijk werk deed. Dat is alweer bijna een jaar geleden. Daarna ben ik ook nog eens gestopt met roken, dus de kilo's zijn er de afgelopen maanden aangevlogen. Weeg nu 80,5 kilo op een lengte van 160 cm. Flink teveel dus. Voelt ook niet meer goed. Moest afgelopen week een broek kopen, heb sowieso al een hekel aan broeken passen, maar de confrontatie hakte er dit keer flink in. Moest er eergisteren zo verschrikkelijk om huilen. Gisteren en vandaag wat constructiever aangepakt. Heb wortels en bloemkool ingslagen en flink wat potten augurken en zilveruitjes. Geen zoete of vette tussendoortjes meer. Wil naar 63 kilo.

Wat ben ik trouwens ontzettend blij dat jullie er zijn!!!!

Een aantal jaar geleden wilde ik ook afvallen, maar toen bestond dit forum volgens mij nog niet. Kan me goed herinneren dat ik toen erg lang naar een forum gezocht heb maar dat niet kon vinden. Ik hele goede ervaringen met dit soort forums, voor het stoppen met roken heb ik er ook gebruik van gemaakt, en dat heeft me mega-mega-veel geholpen. Ben dus heel erg blij met jullie mee te kunnen lezen en doen. Ga iedere week mijn gewicht doorgeven en zal waarschijnlijk veel op het forum te vinden zijn. Hoop jullie daar dan ook regelmatig tegen te komen.

Ben benieuwd naar jullie verhalen,

Groetjes,

Hannah70

_________________
Eerste streef: 70, 2e: 68, 3e: 66, 4e: 64 - weegdag: zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 mrt 2017 17:45    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49252
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
HalloHannah , van harte welkom bij de weegclub.
Dit forum bestaat al vanaf 2004 ik ben het als hobby begonnen en kijk nu eens.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 31 mrt 2017 20:56    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34378
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Hanna

ik ben hier van af 2008 denk ik....behoorlijk verslavend maar altijd beter dan de koektrommel induiken Lachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 31 mrt 2017 22:36    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 1558
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Hannah,
Welkom hier! Als het je gelukt is om te stoppen met roken dan lukt je het afvallen ook! Geloof aan jezelf! En zo'n schok-schrikeffect is soms nodig en geeft je een schop onder je kont om in beweging te komen. Als in de verleiding bent om toch dat snoepje, gebakje, handje chips enz te pakken denk dan terug aan dat moment in de kleedkamer en pak dan maar wat gezonds.
En als te toen door zwaar werk te doen bent afgevallen kan je misschien proberen om nu meer in je vrije tijd te bewegen. Een half uur stevig wandelen per dag is bv ook al heel goed.
Veel succes!
Groetjes,
Sasa

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 apr 2017 10:10    
Vrouw Weeggegevens   KlaartjeH
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-3-2017
Berichten: 279
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Bedankt voor de lieve reacties. ja, het zal zeker helpen om terug te denken aan dat gevoel in die paskamer! Bewegen is inderdaad heel goed. Ik fiets iedere dag een uur naar mijn werk en een uur weer terug naar huis, vijf dagen in de week. Dus dat zit wel goed. Ik moet gewoon echt minder gaan eten! Heb daarnaast een traag werkende schildklier, waardoor ik heel moeilijk afval. Heb er wel medicijnen voor, helpen goed tegen allerlei andere klachten maar ik val er niet echt van af (hoewel de dokter dat wel gezegd had). Moet dus zelf flink aan de slag, tegen de trage schildklier in.

Bedankt voor het hartelijke welkom!
Fijne zonninge dag vandaag,

Hannah

_________________
Eerste streef: 70, 2e: 68, 3e: 66, 4e: 64 - weegdag: zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 apr 2017 10:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1