even voorstellen

Auk1980

Hallo allemaal,

Mijn naam is Auk. Ik ben 35 jaar. Ik ben altijd slank geweest, maar na mijn 30e jaar ben ik meer gaan eten (erg he). Inmiddels is er zo rond de 15 kg aan. Ik heb wel geprobeerd om tijden minder te eten, tot streng dieeten. Dit werkt niet. Hoe dan ook, ik denken dat het wekelijks weegmoment een stok achter de deur is. Dus, vol goede moed ga ik ertegen aan

Groeten, Auk

Flying Missy

Hallo Auk, van harte welkom bij de weegclub.

ja, wekelijks wegen kan een stok achter de deur zijn, net als jezelf aansluiten bij een sprintje, daar doe je het echt samen en dat helpt altijd. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Dipinipi

welkom Auk

tja meer eten...het kan dat je behoefte wat hoger is maar dan zou je niet aankomen neem ik aan...goed om je aan te sluiten bij de weegclub Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Moniek

Hoi Auk, welkom!
Vaak is het een combinatie van minder actief bewegen, wat meer eten, hormoonhuishouding en daarmee stofwisseling....
Ach, we weten hoe het komt, maar ook hoe we het aan kunnen pakken en de eerste stap heb je daar al in gemaakt.
Succes!

_________________
Groetjes van Moniek