Even voorstellen

Soledad66

Hallo,
Mijn naam is soledad de vries, 49 jaar, getrouwd en moeder van 2 dochters. Ik ben oma van 2 kleinkinderen. Sinds de komst van mijn oudste dochter, 24 jaar gleden, ben ik aan het jojo-en met mijn gewicht. Ik heb een niet werkende schildklier, dus het is sowieso wat moeilijker voor mij om af te vallen. Via een ex-collega hoorde ik van de weegclub dus maar weer een poging wagen Erg blij

morgenrood2

Welkom bij de Weegclub. Altijd lastig als je met een schildklierprobleem zit. Ik wens je veel succes en ook veel plezier op de site.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag

Dipinipi

Hallo Soledad , van harte welkom bij de weegclub.
dat is best lastig denk ik met een schildklierprobleem
ik weet niet of er veel mensen zijn die south beach doen dus geef ik je de link van de lowcarb boekjes...je kunt ook bij gezond eten een boekje aan maken hoor,ik hoop dat je je hier snel thuis zult voelensucces

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten
klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Laatst aangepast door Dipinipi op vr 22 jan 2016 22:53, in totaal 1 keer bewerkt

Ellen

Wat leuk dat het zich rond preekt is je ex-collega ook nog hier

_________________
Donaties
Donaties