Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Even voorstellen :)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Marleen050
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-5-2014
Berichten: 7
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Beste allemaal!
Mijn naam is Marleen en ik wil heel graag afvallen, net als ieder ander op dit forum ohhh
Ik ben 4feb jl. bevallen van een prachtige gezonde dochter.
Echter de zwangerschapskilo's zitten er nog..
Ik weet het, 9 maand ontzwangeren maar als het ietsje sneller kan is dat meer dan welkom.
Tijdens de zwangerschap ben ik nl 29kg aangekomen.
Met behulp van het Cohen dieet wil ik mijn doel gaan halen.
Tevens sport ik sinds een paar week 2/3x per wk.
Ik hoop wat ervaringen van vrouwen in dezelfde situatie te vinden.
Er staat zoveel informatie op dit forum, ik ben voorlopig
nog wel even aan het inlezen Lach
Groetjes Marleen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 mei 2014 9:39    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31214
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Gefeliciteerd met je dochter Marleen! Lach Sporten gaat je vast en zeker helpen om af te vallen en Cohen ook. Ik wens je heel veel succes, groetjes Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 mei 2014 10:06    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64509
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Marleen, van harte welkom bij de weegclub en proficiat met je dochter!
.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin


Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Cohen

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 mei 2014 16:31    
Vrouw Weeggegevens   Marleen050
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-5-2014
Berichten: 7
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Bedankt voor jullie reactie Lach
Weten jullie misschien ook hoe ik mijn gewicht op mijn "ticker" aanpas?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 mei 2014 20:24    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31214
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Als je je gewicht doorgeeft (1 keer per week) via 'Home' en dan rechterkant/boven kun je je gewicht doorgeven, gaat het automatisch. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 mei 2014 22:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1