Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Grip op koolhydraten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Elisabeth's Grip op koolhydraten dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Heb sinds een tijdje het kookboek 2
En heb daar de punten teling gezien ben daar een beetje van in de war geraakt stom he
Nu denk ik steeds als ik fruit en toeje eet nu is het volgens de c richtlijn
Maar als ik meer of sneller wil afvallen dan moet ik meer rond de A B richtlijn zitten
Vond het juist altijd zo duidelijk maar ben nu een beetje in de war

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jun 2015 8:50    
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Ontbijt: 2 lijnzaad crackers met gekookte ei en komkommer
En wat schijfjes komkommer met roomkaas


Lunch: bakje Griekse yoghurt


Diner: halve aubergine met wat gehakt tomaatblokjes uitje met mozzerrella en geraspte kaas en wat aardbeitje met slagroom en een perzik

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jun 2015 18:41    
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
O: 2 lijnzaad crackers 1 met roomkaas en salami andere met kaas

L: pistoletje op de haagse markt rosbief met ei en twee nectarine

Td: halve gele paprika met kruidenkaas

D: twee lijnzaad cracker zelfde als vanmorgen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jun 2015 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49916
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Heb je aan deze menuutjes genoeg?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 01 jul 2015 9:04    
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Hallo

Ben al ruim een half naar bezig met gok Vanaf 14 mei
Na eerdere pogingen nu eindelijk langere tijd volg gehouden
Begonnen met een gewicht rond de 88 en sta nu op 76.4
Gaat niet snel maar het gaat goed
Wil toch weer mijn eet dagboekjes bij gaan houden wat sta al een tijdje stil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 nov 2015 22:57    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Da's toch mooi 12 kilo eraf in een half jaar meis, petje af! En welkom terug natuurlijk. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 nov 2015 23:31    
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Onbijt: 125 gram Griekse yoghurt met lijnzaad

Td: twee gekookt eitjes

Lunch: 2 lijnzaad kaas crackers me roomboter een met ham andere kaas en wat rauwkost erbij halve paprika en stukjes komkommer

Td: kaas puntje drie snoep tomaat

Diner: spinazie met aardappels en eitje en speklapje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 dec 2015 16:16    
Vrouw Weeggegevens   mamadjamaila
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2010
Berichten: 73
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Goedenavond!

Ik ga gok weer helemaal goed opstarten ik wil me weer goed voelen zonder al me kwaaltjes en die extra kilo,s....
Ik voel me echt het beste met gok maar toch ben ik weer te zwaar
En moeten er echt kilo,s af....
Vanaf morgen ga ik mijn eetdagboekjes weer bijhouden.
Vandaag al lekker de boodschappen in huis gehaald...
Ik ga er weer voor

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 aug 2020 23:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12
Pagina 12 van 12