Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

eetdagboek van weervrouw

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 240, 241, 242  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5444
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten


  Reageer met quote
Dat is wel een hele zorg joh, sterkte.

Oh en ik kom nog ff terug op in de 60 wegen..........dat zal mij niet lukken ik ben al blij Erg blij Lach Lachen Verrast als ik de 80 haal Uitlachen ohhh
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2009 18:30    
Vrouw Weeggegevens   Anneclaartje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 1553
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
Wat jammer voor je ouders, dat ze apart moeten wonen weervrouw, of vinden ze het zelf wel goed zo?

_________________

Begonnen op 11 april 2009
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2009 20:20    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Nee Anneclaartje ze wonen onvrijwillig apart, mijn vader heeft teveel zorg nodig en dat is teveel voor mijn moeder, maar ze gaat iedere dag naar mijn vader

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2009 20:05    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
vanmorgen om 5 uur opgestaan en naar de zaak van mijn man.
We hadden een gezellige dag met z'n allen en gingen naar de belgische ardennen kajakken, 26 kilometer, dit hadden wij nog nooit gedaan. Maar na wat oefenwerk en elkaar de schuld geven als het niet goed ging, kwamen wij goed vooruit.
Ik heb geprobeerd om mijn eetpatroon zo goed mogelijk aan te passen.

O kwark met sojamelk en frambozensiroop

L 2 crackers met gebakken ei en rookvlees.

t radijsjes, komkommer en gehaktballetjes

D gepaneerde snitzel, de helft naar mijn man, en zoveel mogelijk paneer eraf gehaald. Groene salade en in plaats van gebakken aardappelen heb ik een portie doperwten op.

En nu zit ik aan een kopje koffie uit te rusten.

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2009 20:13    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4869
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
weervrouw schreef:
vanmorgen om 5 uur opgestaan en naar de zaak van mijn man.
We hadden een gezellige dag met z'n allen en gingen naar de belgische ardennen kajakken, 26 kilometer, dit hadden wij nog nooit gedaan. Maar na wat oefenwerk en elkaar de schuld geven als het niet goed ging, kwamen wij goed vooruit.
Ik heb geprobeerd om mijn eetpatroon zo goed mogelijk aan te passen.

O kwark met sojamelk en frambozensiroop

L 2 crackers met gebakken ei en rookvlees.

t radijsjes, komkommer en gehaktballetjes

D gepaneerde snitzel, de helft naar mijn man, en zoveel mogelijk paneer eraf gehaald. Groene salade en in plaats van gebakken aardappelen heb ik een portie doperwten op.

En nu zit ik aan een kopje koffie uit te rusten.



doperwten zijn ook heel veel kh, wist je dat?11 per 100 gram
gebakken aardappelen 18 per 100 gram

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2009 22:07    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Ik wist dat doperwten niet zo goed waren, maar heb niet zoveel van gegeten, misschien 25 gram. Er was niet zo heel veel te kiezen.

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 18 jul 2009 11:30    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
menu 18 juli

O kwark met soyamelk en frambozensiroop

L gebakken eieren met zemelen en tomaten en bouillon

D rettich gestoofd in wat roomkaas en mosterd en lamskoteletten

T 2 Weight Watchers

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 18 jul 2009 21:06    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
menu 19 juli

O laat uit bed dus geen ontbijt

L gebakken champignons, tomaatjes, 1/2 ui en ei.
bouillon

T komkommer, paar blokjes kaas

D eendeborst zonder vel, wegens suiker en honinglaagje.
groene salade
1 kokosijsje.

water, koffie, bouillon en ik denk vanavond 2 Weight Watchers

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 19 jul 2009 20:49    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3333
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
menu 20 juli

O 150 gr kwark met soyamelk en frambozensiroop

L soep met verse groente en een beetje rijst en sojabrokken

D 2 lamskoteletten met gek rettich in mosterdsaus

water, koffie en burg sinaasappelsiroop

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2009 17:43    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4869
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
het gaat klasse met jouw,je haalt het wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2009 13:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 240, 241, 242  Volgende
Pagina 10 van 242