eetdagboek van weervrouw

Annieta

Geniet van je weekend!

_________________

[/url]

weervrouw

Dank jullie wel voor alle goede wensen; morgenvroeg gaan wij weg en donderdag komen wij weer terug.
menu 15 augustus

O 1 boterham van zelfgebakken braad van stoepie met kaas

L kipfilet met komkommer en mayo

D gourmetten

koffie, water, bouillon en rose

_________________

gestart op 11-06 / 72

Jeanette

Hoi, hoi
lekker weekend weg gehad?
Limburg is net het buitenland vind ik. Door de heuvels. Prachtig.

_________________
Je kunt de richting van de wind niet veranderen, wel de stand van de zeilen.

weervrouw

Hallo iedereen, wij zijn weer terug uit Limburg.
Heerlijk weer gehad en wij hebben veel gewandeld, fietsen vond ik een beetje te, erg heuvelachtig.

Heerlijk gegeten en niet helemaal atkinsproof maar wel erg lekker;
brusselse wafel met slagroom;
stokbroodje tonijn;
patatjes;
broodje bal gehakt;
softijsje met slagroom;
grimbergen bier met grenadine;
en de nodige roseetjes.

Dit is een kleine bloemlezing (raar woord eigenlijk) van alle stoute dingen die ik heb gegeten.
Ik was dan ook erg bang om op de weegschaal te gaan staan vanmorgen, maar het viel mij ontzettend mee;

70,5 kilogram,

Dus vanaf vandaag begin ik weer met Atkins met nog een paar roseetjes omdat de vakantie tot en met zondag duurt.
Vanaf maandag gaan we er weer streng tegenaan. Nu vast beginnen met Atkinseten zodat ik vast in ketose kom.

menu 21 augustus

O koffie
L prei/mosterdsoep;
plakjes kipfilet en tomaat;
T blokjes kaas en komkommer;
D groene salade met kipfilet.
eventueel vanavond nog een glaasje rose

_________________

gestart op 11-06 / 72

Annieta

Goed gedaan hoor in de vakantie! Ik loop echt te watertanden bij al die lekkere dingen. Dat is die 0,7 wel waard geweest! En als je er weer goed tegenaan gaat maandag dan komt dat weer helemaal goed

groetjes Anita

_________________

[/url]

mollie72 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 17-4-2009 Berichten: 639 Dieet: Atkins

Welkom terug! Niet te geloven dat je maar zo'n klein beetje bent aangekomen na al die verboden heerlijkheden, dat heb je er zo weer af, hoor. Fijn! Goed dat je weer begonnen bent, en die paar roseetjes zullen echt geen kwaad doen, geniet nog maar lekker van de laatste dagen van de vakantie.

Wat ik me afvraag, kreeg je ook meer honger van al die khd?

_________________

69:6/5 67:15/5 65:5/6 63:31/7 60:2/10 58:

weervrouw

mollie72 schreef:

Wat ik me afvraag, kreeg je ook meer honger van al die khd?

Hoi Molly,

Dat viel wel mee hoor, ik heb ook niet echt lopen schransen hoor
gewoon drie keer per dag eten, dus die brusselse wafel als lunch gegeten. En ja aan het einde van de dag een biertje dat vult natuurlijk ook.
Jij bent ook weer keurig afgevallen zag ik, goed hoor.
We gaan er weer voor.
Groetjes

_________________

gestart op 11-06 / 72

mollie72 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 17-4-2009 Berichten: 639 Dieet: Atkins

Dat is wel fijn dat je dat niet had! Ik denk dat ik daar wel heel erg gevoelig voor ben. Zo heb ik een keer een berliner bol gegeten, en ik hád me toch een honger daarna. Nu begrijp ik dus ook waarom ik altijd na een grote pasta maaltijd (2 grote borden gingen er met gemak in, ik at soms wel meer dan mijn man Schaam Schaam

) direct trek had, meestal in iets zoets.

ja, ik val gestaag af, heerlijk. Het gaat niet meer zo snel, maar dat hoeft ook niet. Ik heb er ook totaal geen moeite mee, ik heb niet meer het gevoel dat ik op dieet ben, en dat is al enorme winst. Het is echt mijn levenswijze geworden, eigenlijk een enorme omslag in korte tijd. Ik drink niet elke dag meer wijn, dat helpt dus echt. Op gezette tijden mag ik een wijntje van mezelf; dus ook van die gewoonte (verslaving Lach

) ben ik af!

_________________

69:6/5 67:15/5 65:5/6 63:31/7 60:2/10 58:

weervrouw

menu 22 augustus

O komkommer
L salade met kalkoenfilet
T gekookt ei
D venkelsalade met kaas (niet echt lekker)
3 w wijn

_________________

gestart op 11-06 / 72

weervrouw

menu 23 augustus

O koffie
T komkommer en radijs en 1 gek ei
L 2 lijnzaadcrackers met roomboter en kaas
T komkommer; mascarpone met soyamelk en oploskoffie;
2 w wijn.
D heteplaat eten in de tuin
rose

de laatste dag van de vakantie. een beetje raar eten vandaag, morgen ga ik er weer helemaal voor.

_________________

gestart op 11-06 / 72