Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Een zomers vegetarisch sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
De biowinkels die we hebben, zijn geweldig. Alleen veeeeel te ver weg van ons Verward
Maar als ik er eens kom, plunder ik ze ook wel Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 6:57    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34438
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik doe ook graag weer mee. Erg blij

Eet vegetarisch. Dus wel een eitje af en toe en (veggie gestremde) biologische kaas of kwark. Ik hoop dit sprintje weer wat af te vallen, want na mijn vakantie............ Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 1:26    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Welkom Missy!!

Gisteren alweer courgetti gegeten. Dit keer met een hele simpele tomatensaus: ui, tomaten, look, groentenbouillonblokje, paprikapoeder, beetje pili-pili, peper, basilicum.
De saus heel traag laten garen op een laag vuurtje.
En daar dan een klein beetje vers gesneden parmezaanse kaas over...Heel simpel, maar toch heel lekker.

En ja hoor, er is nog over voor vanavond smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 6:27    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20122
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Gisteren Nasi met tofublokjes, vandaag rijst met sperzieboontjes en een indische curry met seitan die ik nog in de vriezer had.
Het kost me geen moeite om nog te koken met dit weer, ik eet alleen wel wat later en heb daarna geen zin meer in de afwas. Lachen

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34438
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik had juist vroeg gegeten (moest de deur nog uit) en dat was ook sperziebonen, met krieltjes uit de AF en een veggie 'kaas' schnitzel. Simpel maar lekker en voedzaam.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 2:10    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Hier ook al een paar dagen pas rond 20 uur gegeten. Niet goed! Maar ja...
Gisteren alweer courgetti met tomatensaus en parmezaanse kaas. Lekker en licht. Zou ik wel elke dag kunnen eten Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 6:54    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3344
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi.
Ik doe graag met jullie mee.
Ik ben veganist. Alleen heel soms ( bv op vakantie) als er geen vegan eten is, eet ik wel kaas en ei.
Ik wil nog graag wat kilo's kwijt. Ik moet wel opletten dat ik gezond eet. Ik heb last van bloedarmoede. Gelukkig zei de huisarts dat dit niet perse door veganistisch eten komt. Door het fanatieke sport en en al 20 jaar bloeddonor zijn is mijn voorraad ijzer in mijn lever erg laag en mijn hb ook. En plantaardig ijzer duurt langer voor het opgenomen is. Ik zit nu nog aan de tabletten maar tips zijn welkom...

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 15:18    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34438
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Heel veel groene (bladgroenten) en misschien iets van pleegzuster bloedwijn? Ouderwets dat wel. Lachen

Ik ben tevreden over afgelopen week. Nu nog verder volhouden. Lach

Wij hadden bio meergranen stokbrood in stukken en met sla en veggie gyros erop. Beetje knoflooksaus erover.
Weinig groenten dus vannacht een gemende salade mee naar het werk. Met de rest van de ijsbergsla, tomaat, paprika en avocado. 2 eieren. Zelfgemaakte dressing van mayo en kwark en kruiden. smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jun 2019 0:28    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13527
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Welkom Fientjuh !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jun 2019 6:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37617
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
volgens mij helpt het ook door op combinaties te letten...ik dacht dat ijzer beter werd opgenomen samen met vit C...ff googlen

"color=darkblue]Eet volkorenbrood, volkorenpasta en peulvruchten, zoals bruine bonen en linzen.
Neem bij elke maaltijd groenten en/ of fruitsoorten die rijk zijn aan vitamine C (citrusvruchten, kiwi's, bessen, aardbeien, paprika) daardoor neemt het lichaam ijzer gemakkelijker op.[/color]"

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 06 jun 2019 8:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 3 van 20