Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dr.Cohen, we sprinten samen naar onze streef


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 28, 29, 30  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
Hallo mede "Cohenners"!


We gaan er een super 2018 van maken. Straks onszelf weer slanker tegenkomen in de spiegel. Knallend naar een mooier gewicht, een fijner gezonder gevoel in ons lijf en energie voor 10.

ja, het begin is zwaar, ja het zal pittig worden, maar we kunnen het! Zeker als we samen elkaar regelmatig steunen.
Dus kom hier als je het even moeilijk hebt of juist een geweldige tip hebt om anderen te motiveren of een heerlijk recept wilt delen.
En vooral gezellig kletsen is het motto, met af en toe wat mopperen en aanmoedigen! En een schop onder de kont als het nodig is cheerleader


Doe je mee?



Wil je meer over de Dr. Cohen methode weten?
(is te vinden op de info pagina van de weegclub)

We starten maandag 8 januari.
Schrijf je streef datum in, stel jezelf even voor, en dan gaan we er met z'n allen voor!



Groetjes Jess

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 13:25    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben Jess, moeder van 2 kids (12 en 10) getrouwd en we hebben een lieve hond.



Heb ik denk zo'n 10 jaar geleden veel gewicht verloren met Dr.Cohen, dit is het enige dieet waarmee ik wel kan afvallen.
Nu is er al een hele tijd slop in mijn Dr.Cohen lifestyle gekomen. Dus helaas alles er weer bij (ook door ziekte gekomen)
Maar neemt nier weg dat alle zeilen weer bijgezet moeten worden en ik er vanaf 8 januari weer helemaal voor ga.



Groetjes Jess

Hoop dat jullie mee gaan doen.
Zodat er vaak reacties komen waardoor we ook een beetje allert blijven en samen onze streef gaan halen.

Hope to see you soon!

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 13:36    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Ik doe mee hoor!!
Ben al wel begonnen. Omdat het nog vakantie is, kan ik heel streng beginnen! !

Ik ben Ellen, een werkende moeder van wat grotere kinderen. Jongste 15 en oudste 24.
Ben met cohen/ hetbalife goed afgevallen. Ik ga er weer voor!!
Tot horens, groetjes Ellen

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:11    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
el schreef:
Ik doe mee hoor!!
Ben al wel begonnen. Omdat het nog vakantie is, kan ik heel streng beginnen! !

Ik ben Ellen, een werkende moeder van wat grotere kinderen. Jongste 15 en oudste 24.
Ben met cohen/ hetbalife goed afgevallen. Ik ga er weer voor!!
Tot horens, groetjes Ellen



_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:13    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Dank je. Ik heb er opeens zin Erg blij
Samen staan we sterk

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:14    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
el schreef:
Dank je. Ik heb er opeens zin Erg blij
Samen staan we sterk


ja ik ook heb er heel veel zin in. Morgen boodschappen in huis halen en dan knallen!
En vooral regelmatig posten dat helpt enorm. 10 jaar geleden waren er veel meer die Cohen deden...
Hopelijk komen er nog meer mee sprinten!
Gezellig!

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:20    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Wat heb ik gegeten :
Ochtend : yoghurt met een fjord cracker
Lunch: 2 fjord crackers met 100 gram filet (mmmmm) sla en een soepje van tomaat.
Avond nog bedenken. Ik denk kip met roerbak groente
Water drinken is wel een dingetje..... ik doe mijn best.
Wat vinden jullie hiervan??

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:23    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
Klinkt bekend en goed in de oren smullen
Water is ook mijn moeilijke puntje...
Nu vooral veel thee... Das warmer dan al dat koude water...

You go girl! We kunnen dit!
Krijg helemaal zin zo!

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:25    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Inderdaad 8 jaar terug meer cohenners. Waarschijnlijk omdat het een crash dieet is, niet zo gezond......
Toch ga ik een tijdje voor cohen, de eerste kilo's. Daarna over op hetbalife, gezonde maaltijd vervanger en makkelijk voor op het werk.
Groetjes Ellen

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:29    
Vrouw Weeggegevens   Coccinelle
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-8-2009
Berichten: 489
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Ik doe heel graag mee!

Ik ben Coxy, 31 jaar en moeder van een prachtige dochter van bijna 1jaar.

Ik ben 9 jaar geleden in amper 3 maanden ook veel afgevallen met Cohen. Heb vervolgens (kerst 2009) alles er in 3 maanden weer aangegeten.
In 2015 ben ik weer veel afgevallen door 5x in de week te gaan sporten en gebruik te maken van een voedingsconsulent. Vervolgens (na een bruiloft en de geboorte van mijn dochter die deze maand 1 jaar wordt) weer heeeeel veel meer aangekomen.

2 dagen geleden de knop omgedraaid en het gaat tot nu toe goed. Voel me wel leeg en slap, maar ik weet dat ik door deze fase heen moet.

Mijn man doet ook mee dus dat is heel fijn. Nadeel is dat hij meer mag en ik dus jaloers naar zijn eten kijk aangezien wij normaal gesproken hetzelfde aten Lachen

Leuk dames, ik heb er zin in!!

Succes allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jan 2018 14:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 28, 29, 30  Volgende
Pagina 1 van 30