Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Doorstappen met de Kilometervreters


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 47, 48, 49  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19832
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Daar gaan we weer..

Wandelen en hardlopen, dat is wat we in dit sprintje doen. Elke kilometer telt mee en wordt in een schema gegoten zodat je ook echt inzichtelijk krijgt op welke dagen je wandelt en hoeveel je in totaal hebt afgelegd.

Doe je mee? Iedereen die loopt is welkom!

Deze sprint loopt al jaren, met vaste sprinters, maar ook met nieuwe mensen. Starters en doorlopers, wandelaars, joggers en hardlopers..

Doe je mee?
Denk nou niet meteen aan urenlange wandeltochten met waterflessen, wandelstokken en indrukwekkende afstanden. Dat doen we ook, maar dat hoeft niet..
Wie een uur per dag stevig wandelt is aan het eind van de maand minstens een kilo kwijt. Wandelen levert namelijk een ideale vetverbranding op. Na een half uur wandelen gaat het lijf op zoek naar nieuwe brandstof, en die is te vinden in de vetrolletjes. En het mooie nieuws is dat er al wandelend meer vet wordt verbrand dan bij het hardlopen. Wandel je slank..

In ons sprintje tellen we trouwens niet de kilo's maar vooral de kilometers..

We starten aanstaande zaterdag, je mag nu alvast beginnen met het melden van de kilometertjes die je loopt. Je kan dit berekenen met www.afstandmeten.nl, een sportstracker appje of een stappenteller.

Nogmaals: iedereen is welkom bij de kilometervreters. Doe lekker met ons mee!


_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mei 2018 23:56    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5233
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Fijn Mamdarijn, ik doe graag weer mee!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 6:05    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19832
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Welkom Geke! We tekenen er weer voor.. zonder de kilometervreters was ik allang gestopt met al dat gewandel.. Terwijl het juist zo goed voor me is. Fijn dat je weer met me meeloopt en door wilt stappen.
We never walk alone..

Hoe zeg je dat eigenlijk in het Fries?

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 7:00    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2264
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
We wandelen en rennen lekker door. Maar feit is feit, ook op tijd rusten, anders jaag je jezelf over de kling
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 8:21    
Vrouw Weeggegevens   Moppy77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 1136
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik wandel ook weer gezellig mee.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 10:17    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3224
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Ook ik doe weer mee.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 11:41    
Man Weeggegevens   Johan2
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-3-2010
Berichten: 177
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Eindhoven


  Reageer met quote
Ik ben er ook weer !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mei 2018 12:43    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1467
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben ook weer van de partij!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 8:29    
Vrouw Weeggegevens   mariaD
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-12-2011
Berichten: 1442
Dieet: gewoon gezond en genoeg eten
Woonplaats: heerhugowaard


  Reageer met quote
goedemorgen ,
ik doe ook weer mee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 8:37    
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 902
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee! Yeey!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 10:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 47, 48, 49  Volgende
Pagina 1 van 49