Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Doorstappen met de Kilometervreters


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 46, 47, 48, 49  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Corienn
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-12-2004
Berichten: 1459
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik loop achter maar wandel ook niet zo heel veel vanwege de warmte. Al probeer ik het wel. Word af en toe gewoon misselijk door de hitte. Op het werk is het heerlijk koel dus als ik in de namiddag naar buiten loop overvalt het me.

Ik heb het nog wel bijgehouden dussss:

Zondag 15 juli 3,8 km
Maandag 16 juli 6,8 km
Dinsdag 17 juli 7,3 km
Woensdag 18 juli 7,6 km
Donderdag 19 juli 9 km
Vrijdag 20 juli 6,7 km
Zaterdag 21 juli 3,6 km
Zondag 22 juli 2,7 km
Maandag 23 juli 6,2 km
Dinsdag 24 juli 6,3 km
Woensdag 25 juli 5,6 km

Ik heb 2 lange wandelingen afgezegd en wat er nu staat komt omdat ik iedere dag naar en van het station wandel. En daarnaast sleept mijn collega me tussen de middag mee naar buiten voor een wandelingetje.

Gefeliciteerd Leonie en Michelle! Topprestatie!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jul 2018 18:55    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1472
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vanavond 8,4 km. gewandeld. Ik ga meestal rond 21.00 uur wandelen, dus dan is de meeste warmte wel weg.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jul 2018 21:57    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Bedankt voor alle felicitaties met het uitlopen van de Nijmeegse, eergisteren nog 45 km gefietst, dat is aangenamer dan wandelen of rennen. Ik wilde vanochtend gaan rennen, maar dan had ik vroeger op moeten staan, was al zo warm.

Ik ging vanochtend op de weegschaal staan en ik zit eindelijk op streef 68,9 kilo, erg blij mee. Eindelijk is het vocht weg. Ik voel me goed en ga lekker stabiliseren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 26 jul 2018 15:07    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Leonie, wat fijn dat je je streefgewicht hebt bereikt! Gefeliciteerd!

Ik heb vanochtend 7,6 km hardgelopen. we hadden om 11.30 uur afgesproken, dit vervroegd naar 8.30, maar toen was het al warm zat!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jul 2018 16:15    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1472
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd Leonie, met je streefgewicht!! Bloemen

En Kaktus, erg dapper om zo'n stuk met deze warmte te rennen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jul 2018 19:19    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2271
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
10,5 km afgelegd, waarvan 7,5 km rennend met tempo van 7,5 km/u en 3 km wandelend. Ondanks het vroege uur ( half 8 ) was het al knap warm in de zon, na 5 km kreeg ik buikpijn en zeurend gevoel in mijn rechterheup. Ik heb het uur volgemaakt en niet 10,5 km gerend, dus de rest stevig door gewandeld. Ongesteldheid nu in alle hevigheid toegeslagen.

Laatst aangepast door L1970 op vr 27 jul 2018 15:10, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 27 jul 2018 10:41    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dank je Wicht. Was ook niet mijn idee hoor, maar met de trainer naast me op de fiets moest ik wel...

Vanochtend meteen na mijn nachtdienst een klein rondje van 3 km hardgelopen. Dit stond voor vanavond op het programma, maar aangezien het dan ws warmer is als vanmorgen, al mijn energie bij elkaar geveegd en voordat ik ging slapen gelopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jul 2018 13:08    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1211
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zilven


  Reageer met quote
week 28
maa 9 juli: NILL
di NILL
woe 7 km

EN NU: OP VAKANTIE...
don 12 juli 7 km: stations, vliegvelden en centrum Reykjavik
vr 8 km Golden Circle IJsland en ergens een boom geplant...
za 14 juli: 7,5 km: watervallen en zwarte stranden..
week 29
zon 15 juli 8,5 km: gletsjermeer, in lagune langs gletsjertongen en zwart strand met ijsblokken..
ma 16 juli 11 km
di 17 juli 7,5 km
woe 18 juli 10 km
don 19 juli 11 km: en ook walvistocht gedaan...
vr 20 juli 8 km, ondanks regen toch nog flink wat gelopen
za 21 juli 10 km Klein IJsland, stops onderweg
week 30
zon 22 juli 6,5 km weer terug: vliegvelden, stations..
11 dagen IJsland, we zaten uren in de bus en hebben honderden kilometers per bus afgelegd en tot mijn verbazing ELKE dag meer dan 10.000 stappen...
maa 23 juli 8 km: in de tuin (!) heen en weer lopen van kraan naar sproeier etc. Kraan uit, sproeier verzetten, kraan aan (herhaal tig keer) En oh ja, we pompen diep uit een bron, dus geen leidingwater...
din 24 juli: 13 km: wandeling voorlopen..
woe 25 juli 12,5 KM: avondwandeling gegidst.
don NILL
vrij NILL
En toen ik woensdag mijn laptop wilde opstarten deed ie het niet meer... Helemaal kapot (zegt de reparateur), het moederboard.
Gelukkig had ik vóór mijn vakantie al mijn bestanden nog gekopieerd...
Hopelijk is er van de oude schijf nog wat te halen (email enzo).
Gisteravond om 23:30 uur een nieuwe laptop besteld, die was er vanmorgen om 11:30 uur... Groot deel van de dag bezig geweest met installeren... Binnen gezeten dus, dat is maar het beste met deze hitte..
Mijn gewicht? IK heb besloten dat in te vullen als er iets af is.
Dat was bijna het geval vóór de vakantie... maar ja, nu is er weer wat bij.... Alhoewel het alweer BIJNA is glad gestreken..
Maar ja, tweede helft van augustus ga ik nog een keer op vakantie...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jul 2018 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1472
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Donderdag en vrijdag 2x3,2 km. is 6,4 km. gewandeld.


Een COOL weekend allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 jul 2018 5:48    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5241
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
De afgelopen twee dagen heb ik 0.0 km gewandeld. Schaam Schaam Schaam Schaam

Te druk met van alles en overdag was het te warm om buiten te zijn. Ik heb wel gefietst gelukkig. Beetje vreemd om twee dagen achter elkaar niet te lopen, dat overkomt me zelden. Daarmee sluit ik dan m'n kilometers voor deze sprint af. Vanaf vandaag kunnen we verder on de nieuwe sprint.
Er kunnen nog veel meer bij! Welkom daar!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 jul 2018 7:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 46, 47, 48, 49  Volgende
Pagina 47 van 49