Door elkaar te steunen en te motiveren,we gaan ervoor!!

Guusje66

Tuuuuuuurlijk,doen we weer mee, volgende zomer zijn we allemaal slank!!!

_________________
What goes around, comes around

Dionbi

ja hoor, ik ga ook mee naar de nieuwe sprint.
Maar deze duurt nog 5 weken, dus Deeltje kan nog wel wachten met een nieuwe te maken.

Vanmiddag een eind gefietst door de bossen.
Het was erg druk in de bos. Iedereen wil natuurlijk nog lekker genieten van het mooie weer.
Onderweg op een terras gezeten en genoten van een glas verse munt thee en een stuk huisgemaakte appeltaart met slagroom Schaam Schaam

Heerlijk!

Straks eten we nasi met een gebakken ei erbij.
Is nog restje van gisteren, dus ik hoef niet te koken.
Ook wel eens prettig Lachen

_________________

Deeltje1960

O wat eten jullie allemaal lekker smullen

Ik ben nog steeds fout aan het eten weken al,maar morgen draai ik de knop om Lachen

Nee echt het moet gewoon!!
Klopt deze sprint duurt nog een aantal weken,en in de laatste week maak ik een nieuwe,
Gezellig weer dat jullie mee doen!!
Op naar een gezond en minder kilo,s voor de zomer van 2019
Ik zeg bewust geen slank zomer,want dat hoeft helemaal niet,als we ons doel maar halen wat we in gedachten hebben Erg blij

Fijne avond allemaal lady,s Bye (Nederlands=Dag)

_________________

Pien5

Dat is een mooie score, -1! Beter dan +1

_________________

mijn boekje

Pien5

Hmmm waar is de rest van mijn verhaal gebleven? Ik had gisteren een heel verhaal getypt en is alleen de laatste zin geplaatst. Vreemd, maar niet weer op de telefoon iets schrijven.

Bedankt voor de felicitaties, Ik was gisteren echt wel jarig. Was een leuke dag en heb me ook wel redelijk goed aan mijn eigen afspraken gehouden.
Deeltje, je man moet zich wel goed aan de rust houden het is een zware operatie geweest waar hij wel goed van bij moet komen.

Ik kom later nog even terug en reageer dan verder.

_________________

mijn boekje

eliza10

Goedemorgen .

Ik ben dus 3 ons kwijt in een week tevreden .

Sfraks met hondje de gebitsreininging erna naar vriendin 20 min rijden die is jarig .

Dan naar huis wat huishouden en wachten dat ik hondje weer kan ophslen ..

Fijne dag

_________________

Guusje66

Ontbijtje havermout met appel en banaan,goed begin haha

Fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around

eliza10

Guusje ik had sneetje volkorenbrood met smeerkaas 20 plus en 2x koffie zwart.

_________________

Guusje66

Kun je daar de hele ochtend op leven? Als ik brood eet neem ik er wel 2

_________________
What goes around, comes around

gelukszoeker

Éliza wat goed! Sterkte met je hondje

Guusje klinkt erg lekker smullen

Dionbi klinkt wel erg lekker die appeltaart had je er vast al af gefietst voor je er aan begon.

Deeltje zn ingreep voor je man is best heftig onderschat dat niet en waak er voor dat er niet ineens te veel bezoek komt. Toen mijn vader aan zijn hart ingrepen kreeg hebben we bewust de eerste week het bezoek afgehouden en daarna mondjes maat toegelaten. Hij heeft meerdere hart ingrepen gehad.

Pien volgens mij zit je weer in een lekkere flow.

Volgende deel ben ik er zeker weer bij alleen dat duurt nog effe. Nu eerst de vakantie overleven kwa gewicht Schaam Schaam

Straks een banaan/mango brood maken met speltmeel en appelmoes en wat noten er door heen en eieren.

_________________