Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

doe eens een eetwissel...


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 785
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
ik had hele koude handen maar toch met hondje 35 min gelopen .

ik nu bakje magere kwark pakken en een sneetje volkoren brood met smeerpate mager .
een mineloa daar sluit ik mee af .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 feb 2020 12:13    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 14781
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Ik zag het sprintje gisteren bij het ontbijt en heb er de hele dag over nagedacht... Ik doe graag mee!

Het eerste wat ik ga veranderen is minder van die nep-vleesvervangers eten. Max 1 keer per week nog.
Wel nog seitan, quorn en tofu, maar geen burgers/worsten/zeesticks meer. Voor de rest meer champingons, bonen, groenten, enz...

Met stap 2 gaan jullie lachen, want da's niet echt dieetproof.
Als we weg gaan ga ik geen bier meer drinken (drink er altijd max eentje hoor!), maar ik ga een glas wijn (of iets zonder alcohol) bestellen.
Bier plakt echt op mijn buik, en dat hoeft echt niet, dat kan ik jullie verzekeren!

Ben nog over stappen aan het nadenken, maar met deze twee ga ik al starten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 6:51    
Vrouw Weeggegevens   Hartog
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-5-2013
Berichten: 440
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik wil dit ook wel proberen, ben het afgelopen jaar 36 kilo afgevallen daar gaat nu langzaamaan steeds wat bij omdat ik in m’n oude gewoontes verval. Een daarvan is cola light drinken dit associeer ik met chocola en chips. Hier wil ik eerst weer eens mee stoppen en water (met citroen) gaan drinken. Water drinken die ik momenteel al weer veel te weinig dus is sowieso goed.

_________________

Je bent Gods geliefde kind!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 7:14    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 785
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Whis en Hartog zet hem op .

IK had toch weer een foutje 2 blokjes pure chocola .
Vandaag minder brood en meer groenten .

Fijne dag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 8:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38539
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom Erg blij
ja die vleesvervangers...handig en sommige zijn lekker maar veel te zout voor mij
de enige die ik wel wil blijven gebruiken zijn de champignonburgers...alleen hebben ze die niet overal

gister ging goed tot savonds...wijntje bij het eten...nou de fles ging leeg Verward Rollende ogen
pijn doet rare dingen met je verstand...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 8:58    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 785
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Dipini ik blij ik lust geen alcohol ik drink koffie ,water of water met smaakjes . En pijn is niet leuk dan maar paar wijntjes .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 12:01    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 944
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee.

Ik wil meer water drinken in plaats van ranja. Ranja is wel zonder suiker, maar toch.

Ik wil ook zorgen niet mijn snacken achter de computer. En als ik een zin in wat lekkers krijg. Achter de computer weggaan.

Ik wil proberen 3 keer per week noten te eten.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.



Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 12:32    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Opdracht

Het gebruik van de juiste woorden heeft een enorm effect op je

Zeg eens DOEN waar je normaal het woord PROBEREN zegt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 15:15    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 133
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Mijn 1e doel heb ik gehaald: een afspraak gemaakt bij de fysio voor mijn knie, zodat ik weer meer kan bewegen/ sporten.

Is het trouwens niet erg dat het geen eetwissel is??

Het werkt trouwens wel goed. Loop al weken te denken, ik moet een afspraak bij de fysio maken. Maar nu ik het opgeschreven heb, doe ik het eindelijk ook echt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 15:26    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38539
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Jessika schreef:
Opdracht

Het gebruik van de juiste woorden heeft een enorm effect op je

Zeg eens DOEN waar je normaal het woord PROBEREN zegt.


ja zo is het maar net Erg blij

Quote:
Is het trouwens niet erg dat het geen eetwissel is??


Nee hoor het gaat niet alleen om eten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 15:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 3 van 18