Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: EGA
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dionbi's Dieet Dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 79, 80, 81
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2022
Berichten: 145
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
hoi dionbi

Gaat het nog niet helemaal goed ?
hou er rekening mee de overgang dan kan je veel minder eten .
IK vul nu netjes alles in en om af te vallen moet ik niet meer dan 1000 cal eten .

Uiteten is wat moeilijker ,geen dessert meer maar koffie na en eet ook minder friet geen brood vooraf en vaak vis .

Wel beweeg ik veel loop met hondje 3x opgeteld elke dag wel 2 uur .
dan nog huishouden en tuin bijhouden .

succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 mei 2022 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2840
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik ben er weer Erg blij

Een paar slechte weken gehad. Maar ik heb mezelf weer in de hand.
Sinds woensdag gaat het weer goed.
Ik heb Weight Watchers weer opgepakt. Ik heb toch iets van houvast nodig.

Eliza, ik zou de dag niet doorkomen met 1000 kcal.
Ik ben veel zwaarder dan jij bent, dus mijn lichaam heeft meer kcal nodig.
Meer bewegen zou wel goed zijn voor mij. Dat wil ik dan ook echt wel gaan doen.

Eerst maar weer eens zien om onder de 100 te komen en vandaar uit stapje voor stapje richting streefgewicht.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 mei 2022 19:56    
Vrouw Weeggegevens   eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2022
Berichten: 145
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik snap dat je geen 1000 kan eten .
Ik eet ook soms 1500cal maar dan val ik niet af .

Ik weet dat je het kan want op valtaf lang geleden lukte het je wel .
.

Ik eet vaak komkommer met een dressing dip tussen door
En heel veel water .

Probeer de suiker producten te laten staan .
Dus koek en snoep .

Ik neem wel 2 blokjes pure chocola per dag .
Dat is dan genieten .

Succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 mei 2022 7:06    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2840
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Valtaf, dat is al weer lang geleden. Jammer dat dat toen gestopt is.

Ik drink nu wel meer water. Ik plan ook meer wat ik ga eten.
En inderdaad zo min mogelijk suiker.

Weegschaal is alweer aan het zakken. Vooral vocht verlies deze week, maar het begin is er weer.
Ik heb afgelopen weken de 110 gezien, dat is echt veel te veel voor mij.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 mei 2022 9:04    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2840
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
De weekenden blijven nog lastig. En dan ook nog met een speciale dag als gisteren.
Ik ben verwend met mooie buiten planten en een lekker luchtje.
's middags naar schoonouders.
Ik was er al vanuit gegaan dat ik meer lekkers zou eten, dus ik had bij thuiskomst al een pan lekkere pompoensoep klaarstaan.

Nu weer doorpakken.

Ik ben eigenlijk nog niet toe aan het mooie weer Schaam Schaam
Zal straks de kledingkast eens doorspitten, of er nog iets van zomerkleding past. Vorig jaar zat alles al strak, dus ben er bang voor.....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 mei 2022 11:04    
Vrouw Weeggegevens   eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2022
Berichten: 145
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dionbi ik heb vandaag kleren die mij te ruim waren weggebracht . En ook wat oude handdoeken niet mooi van kleur .

Bedankt voor je tip

Ga maar gauw passen en anders echt goed bezig blijven met afvallen .

Pan soep is altijd lekker en goed als je trek krijgt .

Succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 mei 2022 12:53    
Vrouw Weeggegevens   eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2022
Berichten: 145
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dank je wel wij gaan ook genieten op onze vakantie.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jun 2022 6:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 79, 80, 81
Pagina 81 van 81