Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

De zomer is nu echt voorbij voorbij


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 24, 25, 26  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 464
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Eliza60 schreef:
Kreeft beterschap.

Hallo allemaal ik eet weer veel te veel fout .
Ook komt de zoon dit weekend en gaan we op een kraambezoek en naar de 91 jarige schoonmoeder die in een verzorgingshuis zit .
Ook weer aan het opknappen na 2 prikken toch corona gehad . Maar met zuurstof 6 dagen knapt ze weer wat op . Wel wordt ze warrig .

Wens jullie alvast een goed weekend .


Jij ook goed weekend! Probeer je te herpakken en je niet door ongezond eten op de kop laten zitten. Jij bepaalt wat je eet en je kunt het!! Zet hem op!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 17:36    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Een klein groen vakje, als ik het zo stabiel kan houden de rest van de vakantie, dan ben ik tevreden.

Fijn weekend allemaal.

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 18:33    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 302
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
Het afvallen lukt niet. De flow is ver weg.
Ik heb me wel opgegeven voor "vitaal oud worden" en ga een beweegplan opstellen voor mezelf.
Ik begin aan mijn lijf te merken dat ik ouder word (73 jaar)
Minder gewicht zou beter zijn voor me, maar soepel blijven bewegen is niet alleen goed voor mijn calorieverbranding, maar ook voor mijn algehele vitaliteit.
Vroeger heb ik veel gesport. Van huis uit ben ik gymnastieklerares en heb jaren aan klassiek ballet gedaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 8:17    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18199
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Maandag terug werken, dus weer naar "normaal"... Helaas Verward
Ik doe mijn werk graag, maar vakantie is toch leuker!

Terug werken is ook gelijk aan terug opletten, eetmeter bijhouden, enz... Morgen tijd maken om plannen op te maken. Heb al wat menu's uitgezocht.
Man zijn cholesterol was ook te hoog, en hij wil meedoen, maar ik merk toch dat een cholesterolverlagend dieet en een vermageringsdieet twee verschillende dingen zijn. Wordt niet simpel denk ik!
Tips zijn altijd welkom!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 8:22    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 5045
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
hhh schreef:
Het afvallen lukt niet. De flow is ver weg.
Ik heb me wel opgegeven voor "vitaal oud worden" en ga een beweegplan opstellen voor mezelf.
Ik begin aan mijn lijf te merken dat ik ouder word (73 jaar)
Minder gewicht zou beter zijn voor me, maar soepel blijven bewegen is niet alleen goed voor mijn calorieverbranding, maar ook voor mijn algehele vitaliteit.
Vroeger heb ik veel gesport. Van huis uit ben ik gymnastieklerares en heb jaren aan klassiek ballet gedaan.


hhh kijk naar wat je leuk vind om te doen
ik heb nu ook geen spirit en ik doe gewoon alles waar ik zin in heb qua beweging
dat kan zumba zijn, andelen, stukje fietsen gewoon simpele dingen die mij blij maken
Meer zit er nu niet in , als je maar beweegt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 8:48    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 231
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Pfff ik zag vanmorgen weer een dalingkje.
Vandaag halen we chinees maar ik weet dat ik minder bami eet en verder kleine porties .

Buiten lijkt nu beter te worden dan gisteren .
De voortuin moet flink gesnoeid worden maar niet alles in een keer .

Want alles moet dan naar de milieustraat en dat doe ik doordeweeks minder druk .

Fijne zaterdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 9:06    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3468
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
Hier een klein plusje, ik weet hoe het komt. Nu maar weer beter opletten

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2745
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Help!! Het gaat hier helemaal de verkeerde kant op Huil huil
Gaat nu toch de overgang mee spelen??
Ik verlies de moed om door te gaan....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 12:36    
Vrouw Weeggegevens   hhh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-3-2019
Berichten: 302
Dieet: minder calorieën en gezond eten


  Reageer met quote
D01 schreef:
hhh schreef:
Het afvallen lukt niet. De flow is ver weg.
Ik heb me wel opgegeven voor "vitaal oud worden" en ga een beweegplan opstellen voor mezelf.
Ik begin aan mijn lijf te merken dat ik ouder word (73 jaar)
Minder gewicht zou beter zijn voor me, maar soepel blijven bewegen is niet alleen goed voor mijn calorieverbranding, maar ook voor mijn algehele vitaliteit.
Vroeger heb ik veel gesport. Van huis uit ben ik gymnastieklerares en heb jaren aan klassiek ballet gedaan.


hhh kijk naar wat je leuk vind om te doen
ik heb nu ook geen spirit en ik doe gewoon alles waar ik zin in heb qua beweging
dat kan zumba zijn, andelen, stukje fietsen gewoon simpele dingen die mij blij maken
Meer zit er nu niet in , als je maar beweegt


Mijn plan is om 's-morgens 10 a 15 minuten mijn oefeningen te doen in mijn slaapkamer met de oefeningen van "vitaal ouder worden" Dit is niet in plaats van....voor de rest blijf ik hetzelfde doen als anders. Wandelen, fietsen, tuinieren etc. Zo denk ik meer kracht op te bouwen en de gebreken van de ouderdom een beetje te ondervangen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 13:05    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 18199
Dieet: Gezond eten met Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik doe sinds het begin van mijn verlof (3weken) ook elke ochtend oefeningen. Valt heel goed mee, en ga het proberen vol te houden als ik terug begin te werken. Brengt wel wat rust, en je voelt je fitter.
Eigenlijk maar 10 à 15 minuten, dus moet vol te houden zijn.

Vroeger deed ik dat 's avonds, maar dan heb ik er geen zin meer in...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 aug 2021 14:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 24, 25, 26  Volgende
Pagina 13 van 26