Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

De strijd om van de 120 kilo af te komen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2308
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik hoop dat het je lukt om de komende dagen wat eerder op te staan, dat zal je eetritme ook goed doen denk ik. Wat knap dat je al twee weken zonder snoep doet.
Lijkt me lastig als je ouders het snoep klaar hebben staan. Misschien kun je ze vragen om het weg te zetten wanneer jij er bent? Veel succes gewenst in elk geval de komende dagen.

Rijstwafels worden net als witbrood heel snel in je lichaam opgenomen. Ze bevatten weinig caloriën maar leveren je ook niet veel meer op dan koolhydraten die in je lijf in suikers worden omgezet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 mei 2021 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Dat van die rijstenwafels wist ik niet. Kan ik als een lekkere snack houden.

Ben vannacht tegen half 4 gaan slapen en heb 12 uur geslapen.
Ik blijf vannacht wakker en ga morgenavond op tijd naar bed om mijn ritme weer te krijgen.

Mijn ouders zetten de snoep niet weg. Helaas.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 mei 2021 15:12    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2308
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Dat van die rijstenwafels wist ik niet. Kan ik als een lekkere snack houden.

Ben vannacht tegen half 4 gaan slapen en heb 12 uur geslapen.
Ik blijf vannacht wakker en ga morgenavond op tijd naar bed om mijn ritme weer te krijgen.

Mijn ouders zetten de snoep niet weg. Helaas.


Oei oei, niet doen, een hele nacht opblijven! Dan maak je het jezelf alleen maar moeilijker.
Beter is het om toch wat te slapen. In elk geval in bed gaan liggen ook al slaap je niet, tussen 12 uur en 5 uur 's morgens, dat is beter dan een nacht doorwaken!
En zet VOORAL een wekker voor 9 uur 's morgens en dan ook opstaan en iets actiefs gaan doen, even wandelen, douchen enzovoort.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 mei 2021 20:20    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik ben nu een weekje bij mijn ouders.

Heb me vrijdag morgen gewogen en vul morgen dit gewicht in.

Waarom? Heb een hele fijne weegschaal die werkt met een app.

Morgen wordt het een lastige dag.

Ik vier dan mijn verjaaardag, moederdag plus de verjaardag van mijn beide nichtjes.

Ik heb appelflappen voor ze gemaakt.

Ik moet dan effe verzinnen wat ik ga nemen.
Ik denk fruit.

Na het warm eten krijgen mijn nichtjes altijd ijs. IK laat ik nu ook dol zijn op ijs. Maar ik wil en neem geen ijs.

Ik ben zo goed bezig en wil op deze toer verder.

Ik voel me sterk en heb minder last van de schommelen van de suikers in het bloed.

Ik eet nog best veel, maar eet geen suikers meer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 mei 2021 21:43    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2308
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
GEFELICITEERD MET JE VERJAARDAG! Liefde Bloemen Bloemen Bloemen Mallepietje

Ik hoop dat het een fijne dag voor je wordt! Succes met je plannen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 7:20    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Dank je wel, officieel ben ik woensdag jarig.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 mei 2021 11:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3
Pagina 3 van 3