Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

De lente door met Dr.Cohen en op naar de zomer!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Volgens mij zit je steeds tussen de 80 en 100 kh. Ik vulde het de vorige keer steeds in op Eetmeter dan zie je dat vanzelf staan. Maar inderdaad als je dit dieet volgt hoef je verder niet iets te tellen gelukkig.

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote
Zo ik ben weer goed op weg!
Kom net uit de sportschool en heb mijn eerst fles water al weer leeg.
Dus ik heb weer een goed gevoel voor de dag.
Het weekend staat voor de deur. En ik heb alleen Cohen food in tha house. Dus gaat goed komen.

Fijn weekend allemaal!

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 10:16    
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Goed bezig zeg

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 10:23    
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 2969
Dieet: Lowcarb (Cohen)


  Reageer met quote
Ik ben benieuwd hoe jullie Cohen-dag vandaag verloopt.
Ik heb zojuist even extra Total gehaald. Fjordjes heb ik in grote voorraad. Vanavond eet ik een stukje rundvlees met sperziebonen en bak er wat uiten en champignons bij. Sperziebonen mogen dan niet bij Cohen ik eet ze soms wel.

Volgen jullie het schema van Vera c.q. Dini?
Ik hoor graag jullie Cohen ervaringen, aangezien het een Cohensprintje is:) En gewoon kletsen natuurlijk, ook gezellie.

Jess is al goed bezig zie ik. Net als ik alle Cohen-boodschappen weer in huis. Ik ga weer even voor streng, want steeds die onsjes ben ik zat. Ik wil volgende week een kiloknaller maken.

Wie doet mee; even weer goed de regels volgen en allemaal een kilo lichter volgende week?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 12:05    
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
ja heb net ook flink wat boodschappen gehaald die cohen proof zijn. Vandaag eet ik nog roomkaas pannenkoeken, niet ala cohen maar morgen beloof ik dat mn avondeten helemaal strak cohen is en vanaf zondag de hele dag; dus ik doe mee

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 15:04    
Vrouw Weeggegevens   Jess
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 2561
Dieet: Dr Cohen (Herbalife)


  Reageer met quote


Yes! I'm in!
We gaan er voor dames! Gaat helemaal lukken...

_________________

Lach Carpe Diem Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 15:07    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Ik ben er ook weer hoor.
Met paas heeeeel gezellig. ....te gezellig. .....
Even los gegaan. .... maar ik ga er weer voor!!
65 is mijn doel..... moet lukken dit sprintje.

Welkom allemaal Erg blij gezellig hoor
Groeten El

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 16:25    
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 2969
Dieet: Lowcarb (Cohen)


  Reageer met quote
Leuk al dat enthousiasme, dat moet toch zeker gaan lukken.
Ik zal proberen weer wat menuutjes bij te houden in mijn boekje.
Mijn Cohen lijstje hangt netjes op de koelkast.

Daarbij doe ik een paar keer op een dag de stomach vacuum en wil ik ook een plank challenge gaan doen. Mijn frozen shoulder is aan de beterde hand en ik denk dat dat wel lukt.
Volgende week dinsdag wordt er een ader in mijn been behandeld en dan mag ik een week niet sporten, zwaar tillen etc.
Maar daarna wil ik het hardlopen weer gaan oppakken. Gewoon weer les 1 met Evy van Start to Run.

Vandaag door het mooie weer even last van opruimwaanzin gehad. Helaas op meerdere plekken in huis bezig geweest, terwijl ik wet dat je het bij één plek moet houden. Dus nog niks afgemaakt en nu is het overal een bende. Straks naar bijles met zoonlief en daarna zal ik de restanten wel even verder tackelen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 apr 2018 17:05    
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 2969
Dieet: Lowcarb (Cohen)


  Reageer met quote
Wauw, wat een superslecht resultaat dit week. Dus voor mij er ook een streep eronder en nu weer streng Cohen.
Ik schrijf ik mijn eigen boekje even een stukje zelfreflectie.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19841
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Mooi grenspaaltje Estee.. hiermee ben je klaar voor de start.. Heel veel succes!

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 11:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 8 van 13