Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



de draad weer oppakken

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Japie888
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 142
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
dag mede weegclubgenoten,
Ik ben Jacqueline, inmiddels 54 jaar ouden wil graag onder de 100 kilo wegen. Op dit moment ben ik bij een dietiste die me net heeft voorgesteld om koolhydraatarm te gaan eten. Ik wil dit niet want ik houd teveel van mijn biobroodje en ook teveel van fruit, en ik zou dat wat haar betreft grotendeels moeten laten staan. Verder leef ik alleen met 2 katers in een eengezinshuisje, heb wel relaties achter de rug, maar op dit moment niet op zoek al sta ik wel open voor een leuke man, die ik af en toe ook tegen kom. wat ik hier zoek is steun en contact, van mede afvallers.
Affijn ik ben van plan, want ik was hier al eerder, me bij een forumlijntje aan te sluiten, dus misschien tot daar.
Groet,

Jacqueline

_________________

niets smaakt zo lekker als slank zijn voelt..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 apr 2016 18:36    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hoi Jacqueline. Welkom en succes met het afvallen.
Hoe wil je wél af gaan vallen? Heb je een methode in gedachten?

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 apr 2016 20:17    
Vrouw Weeggegevens   musjemus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-1-2016
Berichten: 1486
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: zuid holland


  Reageer met quote
hoihoi.
ook ik kom je even succes wensen met afvallen.
wat gezellig twee katers.
ik ben op de gezonde toer met in het weekend wat lekkers.
en maandag begin ik met shakes erbij.
succes en een fijne avond. groetjes musje

_________________

take time to do what makes your soul happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 apr 2016 22:00    
Vrouw Weeggegevens   Japie888
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 142
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Moniek,
ik wil dit vooral doen door errug gezond te gaan eten en nauwelijks te snoepen en lekker vaak te gaan zwemmen.

_________________

niets smaakt zo lekker als slank zijn voelt..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52007
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Japie welkom terug bij de weegclub. ik post hier nog ven de algemene info voor je

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Japie888
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 142
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo dames,

dank, en een eet dagboek bij houden is denk ik, wel goed voor mij.
Ik weet nog niet of ik dat hier ga doen of voor mezelf op de site van het voedingscentrum, maar dat ik dat ga doen staat vast.
Met groet,

Jacqueline

_________________

niets smaakt zo lekker als slank zijn voelt..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 10:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1