Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje van DramaQueen (Herbalife)

Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
Hey iedereen,

Ik ben sinds 4 januari terug begonnen met Herbalife.
Had dit begin vorig jaar ook al gedaan en was toen 20 kilo kwijt geraakt. Maar door financiële reden moeten stoppen ermee.. Tot mijn grote spijt.
Dan geprobeert om gezonder te eten maar met weinig resultaat.

Maar omdat ik mij er echt super door voel, ga ik ermee blijven doorgaan (als er niet weer financiële redenen opduiken tenminste)

Ik gebruik voornamelijk de coockies & cream shake en nu de speciale wintershake appel, toffee & kaneel.
Best wel lekker.
Tussendoor probeer ik groentjes & fruit te knabbelen om mijn mond toch bezig te houden..
En 's avonds doen we ons best om zo gezond mogelijk te koken.

Ik zou zo graag een kleine 30 - 40 kilo kwijt willen raken en denk dat Herbalife mij hier perfect mee kan helpen.

Veel succes iedereen en laat maar iets achter Lach

Groetjes
Sofie

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 jan 2012 9:22    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
We zijn nu een week en 2 dagen bezig en het gaat nog steeds heel goed.

Altijd goed onze shake 's morgends en 's middags opgegeten, samen met onze vezels en vitaminen.

Snoepbuien zijn ondertussen ook al beter onder controle, meestal neem ik 's avonds een paar wortels om op te knabbelen.

Juist zouden we bij ons avondeten nog net iets meer groenten moeten kunnen eten.
Gisteren ware het oven frietjes met stoofvleessaus.

En vandaag zal het wortelpuree worden met een kalkoenworst, beetje sla en wortels.

Dinsdag ook een weegmoment gehad, bij mij was er 2 kilo afgegaan en bij mijn vriend 5! Geschokt
Waarschijnlijk is er bij hem meer af omdat ik nu meer vocht ophoud omdat de maandelijkse pretjes er weer aankomen..

Ik wil er echt voor gaan deze keer, want ik ben het zo beu om altijd die kilo's mee te sleuren.


We gaan ervoor!

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jan 2012 9:33    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ik ben maar naar jouw eigen dagboekje gegaan, zo schrijven we Flosh haar boekje vol Lachen Lachen Lachen
Een tipje.
Ik ben nu sinds eind juli bezig en heb bijna elke dag mijn dagmenuutje gepost.
Tot nu toe ben ik bijna 12 kg afgevallen. Daar ben ik erg blij mee ook omdat ik het niet superstreng doe. Het blijft dus leuk.
Misschien inspireert het je om wat van mijn menuutjes te lezen.
Belangrijkste is dat je een ander eetpatroon aanleert, iets wat je je leven lang vol kan houden.
Herbalife, shakes, scrashdieeten e.d. helpen daar niet bij.
Het kan zelfs erger worden, je komt weer aan met flink veel rente.
In 2000 ongeveer woog ik 131 kg. Toen ben ik op dezelfde manier zoals ik het nu doe afgevallen tot 95 kg.
Toen vanaf ongeveer 2008 weer bijgekomen tot 120 kg en sinds 30 juli dus hier bezig.
Ik hoop zo dat je gewoon geen geld meer weggooit en gewoon lekker gezond gaat eten. smullen smullen smullen

Tja als iemand je zoals bij de Weight Watchersje uitlacht wil je niet meer gaan. Logisch. Dat was een heel dom persoon, dat durf ik wel te zeggen.
Het is echter wel een supergoed en gezond systeem. Ik ga er niet naar toe maar doe het zelf. Hier bij de weegclub krijg ik veel steun.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jan 2012 13:38    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
Hedvig schreef:
Ik ben maar naar jouw eigen dagboekje gegaan, zo schrijven we Flosh haar boekje vol Lachen Lachen Lachen
Een tipje.
Ik ben nu sinds eind juli bezig en heb bijna elke dag mijn dagmenuutje gepost.
Tot nu toe ben ik bijna 12 kg afgevallen. Daar ben ik erg blij mee ook omdat ik het niet superstreng doe. Het blijft dus leuk.
Misschien inspireert het je om wat van mijn menuutjes te lezen.
Belangrijkste is dat je een ander eetpatroon aanleert, iets wat je je leven lang vol kan houden.
Herbalife, shakes, scrashdieeten e.d. helpen daar niet bij.
Het kan zelfs erger worden, je komt weer aan met flink veel rente.
In 2000 ongeveer woog ik 131 kg. Toen ben ik op dezelfde manier zoals ik het nu doe afgevallen tot 95 kg.
Toen vanaf ongeveer 2008 weer bijgekomen tot 120 kg en sinds 30 juli dus hier bezig.
Ik hoop zo dat je gewoon geen geld meer weggooit en gewoon lekker gezond gaat eten. smullen smullen smullen

Tja als iemand je zoals bij de Weight Watchersje uitlacht wil je niet meer gaan. Logisch. Dat was een heel dom persoon, dat durf ik wel te zeggen.
Het is echter wel een supergoed en gezond systeem. Ik ga er niet naar toe maar doe het zelf. Hier bij de weegclub krijg ik veel steun.


Hehe ja dat is waar Lach
Hier staat ook nog een dagboek van mij toen ik het gezond eten alleen deed.
Ik ga is snuffelen in je dagboek wat voor menutjes jij gebruikt.
Weet je bij mij zou er ook zon 30 à 40 kilo afmoeten. Ben al eens 20 kwijt geraakt dankzij HBL..
Wel leuk dat jij al 12 kilo terug kwijt bent!
ja ik zou een ander eetpatroon moeten aanleren, maar ik zou ook zo iets/iemand moeten hebben dat me kan motiveren..
Ben iemand die meestal snel opgeeft als het niet goed gaat.. Sip

Idd, dan heb je zoiets van foert daar ga ik niet meer naartoe.
Ik vond dat echt heel ongepast maarja wat doe je er tegen.
Ben vanaf de kleuterklas al uitgelachen als "dikke troela, dikke berta, dkz, ..." en ga zo maar door

Sinds kort is ook in België Obese op tv.. Daar openen mijn ogen zich toch ook wel, kvind het alleen spijtig dat ze zich zo op het sporten focussen en dat ze niet veel tonen van het gezond eten.

Dank je voor de tips

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jan 2012 15:44    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
Gisteren even een weegmomentje gehad!

Er was 1.1 kilo vanaf, maar mijn vetpercentage is terug 0.2% omhoog.. Zal misschien liggen aan het feit dat ik wel ongesteld was.
Al een geluk dat die Tang Kuei bestaat! cheerleader

Anders is het voor tegen de muren op te lopen De muur!

Alles gaat nog goed, probeer s avonds ook gezonder te eten.

Mijn ticker klopt wel niet helemaal, maar weet niet hoe ik dit kan oplossen.

Veel succes iedereen

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jan 2012 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
DramaQueen schreef:
Gisteren even een weegmomentje gehad!

Er was 1.1 kilo vanaf, maar mijn vetpercentage is terug 0.2% omhoog.. Zal misschien liggen aan het feit dat ik wel ongesteld was.
Al een geluk dat die Tang Kuei bestaat! cheerleader

Anders is het voor tegen de muren op te lopen De muur!

Alles gaat nog goed, probeer s avonds ook gezonder te eten.

Mijn ticker klopt wel niet helemaal, maar weet niet hoe ik dit kan oplossen.

Veel succes iedereen


Mooi resultaat Dramaqueen. Veel succes.
ja, die ticker is altijd traag die is pas na een poosje bijgewerkt.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jan 2012 11:26    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
Dank je Hedvig!

ja maar ik had een ander startgewicht dan 126.. Toen ik terug gestart was woog ik 127,.. kg. Dus klopt allemaal niet echt 100 %
Maar we vallen af! en dat is de bedoeling!

Hoe gaat het met jou?

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jan 2012 11:53    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 30995
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Voor zover ik weet gaat het goed.
Iets bijgekomen deze week, maar vorige week woensdag heb ik een zwak moment gehad en heb een doos truffelchocolade achter elkaar leeggegeten.
Daarna weer aardig op de rails. Dus de schade valt wel mee.

_________________
20-9-2018 streef gehaald! Van 131 naar 79,9 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 jan 2012 12:32    
Vrouw Weeggegevens   DramaQueen
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-9-2011
Berichten: 259
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Putte


  Reageer met quote
Af en toe is zondigen kan geen kwaad..
Ik denk dat we toch af en toe iets zoets nodig hebben, anders blijf je het niet volhouden denkik

Leuk dat je terug op de rails zit! Doe zo verder hé Lach

_________________


"I'm not fat, I'm big boned"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 jan 2012 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Robijn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-11-2009
Berichten: 2574
Dieet: Herbalife Energie ontbijt
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
DramaQueen schreef:
Gisteren even een weegmomentje gehad!

Er was 1.1 kilo vanaf, maar mijn vetpercentage is terug 0.2% omhoog.. Zal misschien liggen aan het feit dat ik wel ongesteld was.
Al een geluk dat die Tang Kuei bestaat! cheerleader

Anders is het voor tegen de muren op te lopen De muur!

Alles gaat nog goed, probeer s avonds ook gezonder te eten.

Mijn ticker klopt wel niet helemaal, maar weet niet hoe ik dit kan oplossen.

Veel succes iedereen


Super he die tan kuei? Ik zweer er ook bij, en mijn acupuncturist zelf ook. Het is namelijk engelenwortel en dat schrijft hij in zijn kruidentabletten ook voor bij menstruatieklachten.
Als je overigens eens acute klachten en pijn hebt, 3 tegelijk nemen, dan is het met een half uurtje over Erg blij Misschien kende je die truc al, maar de moeite waard om te delen.

Als je vet% omhaag gaat in de eerste week of twee of zelfs 3 is er niets aan de hand, dat betekent dat je vocht verliest (wat zeker naar een periode vaak gebeurd). Dus dat ben je dan in ieder geval kwijt. Je zal zien dat je vet% de weken of maand erna alsnog omlaag gaat ;-)

_________________
Groetjes Ruby Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 jan 2012 10:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 1 van 13