Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Gewoon van genieten hoor donderdag. Snap best dat je bang bent om aan te komen maar dan een dagje weer streng en dan is dat er toch zo vanaf.
Blijft toch een levenslange strijd he die kilo's bah.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 mei 2015 15:59    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Niet zenuwachgtig zijn meis.
Gewoon genieten en dan de dag erna weer opletten.
Gelukkig zit er meestal knap gezonde dingen tussen die je kunt eten.
Maar genieten is het belangrijkste.
Ik heb daar geen last van want we gaan nooit maar dan ook echt nooit uit eten.
Maar het lijkt me wel leuk en fijn hoef ik eens een keertje geen eten te koken.
Het is iedere x weer een gedenk van wat zullen we vandaag weer gaan eten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2015 17:31    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
http://fitbeauty.nl/ben-ik-aangekomen-na-een-avond-ongezond-eten/

Zojuist dit artikel gelezen.. wil het even met jullie delen. Ik ben in ieder geval heel erg gerustgesteld!!

Overmorgen dus gewoon lekker uit eten en de dagen erna weer zoals ik bezig was. Ik zoek de meest gezonde dingen uit van de kaart en met de minste sauzen dan komt het wel goed. Ben nu al benieuwd naar mijn weegmoment zondag ohhh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2015 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
ik ging vanavond helemaal mis...........
en tegen donderdag hik ik ook aan met de etentjes

de borstel is super
vanavond snel getest, wat een verschil en glans zeg!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 mei 2015 23:15    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
ja he. Zeker geen miskoop en we kunnen er jaren mee vooruit. Altijd fijn als het net geborsteld is en zo zacht aanvoelt.

Vandaag probeer ik een ietswat strenger dagje, morgen al losbollig genoeg :p ik woog 75,6 vanochtend.

Ochtend: Shake
Tussendoor: Krentenbol
Lunch: Shake
Tussendoor: Appel, 2 eiwrapjes met zalm en remoulade, 40 gram gebakken kip
Diner: Gemarineerd tilapiafilet, heel veel snijbonen (met beetje knoflookpuree)

Drinken: Water, thee
Sport: 20 min roeitrainer, 30 day challenge dag 13

Als ik savonds honger krijg pak ik wel een bakje kwark

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op wo 13 mei 2015 17:13, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2015 7:32    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Ik ben heel blij voor je dat je nu met een gerust hart uit eten kunt gaan.
Zeker weten dat je nu dubbel ga genieten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2015 7:51    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Niet echt meer een klein beetje strenger dagje. Gewoon normaal. Heb mijn lijstje aangepast. Die ei wrapjes waren wel heel lekker!

Bakje kwark voor in de avond is niet meer nodig geweest. Ga nu lekker richting mijn bedje.

De buttlift 30 day challenge begint nu wel zwaar te worden, bijna op de helft =)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2015 17:15    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Appel
Lunch: Yoghurt smoothie banaan/aardbei in de stad
Tussendoor: Bakje kwark
Diner: Sumo all you can eat

Drinken: Water, thee
Sport: 5 km hardlopen, 30 day challange dag 14

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op do 14 mei 2015 15:04, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2015 5:10    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Veel plezier vanavond en genieten he !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 mei 2015 10:25    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel, ik ga er van genieten.. laat me lekker gaan ohhh Het ergste wat me kan overkomen is een rood vakje zondag en dat is wel op te lossen want de motivatie zit er toch wel in

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2015 15:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27, 28, 29  Volgende
Pagina 26 van 29